令和元年の最後のお寺参りは増上寺です。2019.12.29

今年の最後のお寺参りは、やっぱり増上寺です。
令和元年十二月二十九日 月曜日にお参りしました。

青の洞窟SHIBUYA2019は、そろそろ終わります。

青の洞窟SHIBUYAをご存知でしょうか？
青色だけのイルミネーションです。
代々木体育館とNHKの間の代々木公園ケヤキ並木でやっています。

全日本フィギュアを見に行った2019年12月20日 金曜日の試合終わりに見てきました。

全日本フィギュアの男子FSのスケジュールの詳細です。2019.12.22

令和元年の全日本フィギュアの最終日です。
2019年12月22日 日曜日。冬至の日です。
昨日までの３日間、応援で声を出し過ぎて声が枯れてきたオッサンです。
６分間練習中に「ガンバ！」を言い過ぎました。
でも、今日も応援しますよー。

全日本フィギュアの女子FSのスケジュールの詳細です。2019.12.21

今日の東京の天気は曇り。寒いです。
富士山は、見えません。
昨日はいい天気で、富士山はかすんでいましたが見えました。
今日は令和元年十二月二十一日 土曜日です。
全日本フィギュアは女子シングルのフリーの日です。

年末ジャンボ、買うの忘れてた！急いでネットで購入。

令和元年の年末ジャンボの販売は今日までです。
買うのを忘れていました。
「宝くじは買わなきゃ当たらない。」
なんか聞き覚えのあるフレーズです。

全日本フィギュア男子SPの滑走順の詳細です。2019.12.20

楽しかったー！
2019年の全日本フィギュアの初日の観戦です。
やっぱり現場で応援するのは楽しいですねー。
今日はスタンドのS席でした。
ジャッジ側の席です。
スタンドの１階２列目でした。
TV用のカメラが少々邪魔になるところもありましたが。見切れるー！
明日からはスタンドのA席なので、２階席になります。どんな席かなー？

全日本フィギュアの滑走順が決まりました。2019.12.18

残業をして、帰宅して、フジTVのサイトで抽選会の様子をyoutubeで見て、この時間です。
疲れた。つーかーれーたー！
男子シングルの抽選の前に大庭雅選手がさっとんを誘って、抽選会場に残っていましたねー。
さすがです、雅ちゃん！

全日本フィギュア2019が始まります。2019/12/19木曜日からです。

スケオタのおっさんの楽しみ。
2019年の全日本選手権が始まります。
明日の水曜日は、滑走順の抽選日です。
試合は2019年12月19日 木曜日からです。

東京のイチョウはもう終わりかも。令和元年十二月十三日 金曜日。

1日前に続いて、この日も高輪のイチョウの木を見に行きました。
令和元年十二月十三日 金曜日です。
天気は曇りでした。
晴れるとイチョウの木は黄色く輝いて見えるのですが。

今日は泉岳寺の賑わいの日ですね。令和元年十二月十四日です。2019年

今日は赤穂浪士の討ち入りの日。
泉岳寺はにぎやかになるでしょう。
今年は土曜日ですから、凄いことになるのかな？
令和元年十二月十四日 土曜日です。

イチョウは落葉してきている。令和元年の東京では見納めになりそうです。令和元年十二月十二日です。

黄色く色づいたイチョウの葉。
今週、落葉してきました。
先週は、まだまだという感じでしたが。
東京の品川駅の高輪口です。

街路樹とは違う、大きなイチョウの木が品川駅の近くにあります。

フリースタイルリブレのセンサーの使用期限は大きく変わりました。2019年12月編

今月のフリースタイルリブレのセンサーの購入です。
令和元年十二月九日 月曜日です。
簡単に言えば2019年12月9日 月曜日ですねー。
今日の昼休みに、買いに行ってきました。
そのフリースタイルリブレのセンサーの使用期限は？
2020年7月31日です。

札幌寒そう！でも楽しそう。令和元年十二月六日 金曜日

札幌のライブカメラの映像を見ました。
寒そうですねー。でも楽しそう。
札幌市の大通公園の映像です。
令和元年十二月六日 金曜日の夕方です。

体重は増えないですね。すぐにお腹一杯。雨が凄かった東京です。2019.12.02

体重は、糖質をそんなに摂取しないので増えません。
日曜日のKFCのRedHotチキン４個で少しだけ増えたかな？
でもすぐに減っていきますよ。これくらいなら。
というか、KFCのチキン４個が限界のような現在の私の食欲です。

今日の月曜日は？
昼間の雨はかなりの勢い！
東京の品川駅の近所です。私の仕事場は。
なんじゃこりゃ！なんやこれは！
そんな感じの令和元年十二月二日 月曜日でした。
オフィスの窓からは、もやの東京湾の風景でした。

初冬の朝の富士山。東京大田区からです。令和元年十一月二十九日 金曜日の朝です。

昨日までは東京の朝は曇っていました。
この時期に７日連続で雨が降ったのは非常に珍しいそうです。
まぁ、そうなんでしょうね。
今朝はいい天気ですよねー。
そして、非常に寒い。
朝早くに目が覚めたので、富士山をチェックしました。

東京も寒い！令和元年十一月二十八日でした。

マジで寒いぞ！
東京も寒くなりました。
小雨の降った令和元年十一月二十八日です。
2019年11月28日 木曜日です。
日が沈んで夜になると風が吹いて寒い！
外を歩くと頭が痛くなるような寒さです。
これはヤバイやつやん。

フリースタイルリブレのセンサーの使用期限がやっと変わりました。2019年11月編

えーっと、先月までは３ヵ月連続で調剤薬局で自費で購入したフリースタイルリブレのセンサーの使用期限が同じだったのです。
使用期限は2020年2月29日でした。
2019年10月の購入なので、消費税はアップ！
１万５千円を超えました！
消費税めー！
やってくれますねーーーーーー！
そして今月2019年11月は？
やっと使用期限が変わりました。やっとかー。

「世界糖尿病デー」です。2019.11.14です。今日は。

糖尿病の私の日です。
オッサンこと私の日なのに、ちょっと忘れていました。
あかんやん！

世界糖尿病デーです。
令和元年十一月十四日 木曜日です。
大嘗祭の日！これも大事ですね。

私は糖尿病の発病から放置して、2015年6月にやっと治療開始を決心したという人間です。
あかんやん！
あきません！
ダメ人間です！私は。

そろそろ満月？今夜が満月なのか？

今日が満月のようです。
残業をして帰ってくるおっさんの目に天高くお月さんが。
ただし目が悪いので、満月に見えなかった。
ネットで確認すると、満月のようです。
しょうがない、再度確認！
真ん丸のお月様が見えました。

ニノさんが結婚ですか。天気が良かった2019.11.12です。

朝の大田区から富士山はキレイに見えました。
起きたのが遅めだったので写真撮影は出来ませんでした。
失敗ですねー。
通勤時の京浜急行からも雪の富士山はキレイに見えました。
富士山を見るために、ドアに張り付き状態で乗っていました。
通勤時に富士山が見たければ、ドアにぺったりが一番よく見えます。
東京からなら西側のドアにぺったりです。

11月11日というとポッキー＆プリッツの日です。2019.11.11

今年もやってきました、ポッキー＆プリッツの日。
令和元年十一月十一日 月曜日です。
感じで書くと雰囲気が分からない！
2019年11月11日 月曜日です。
11.11です。
YAHOOショッピングの日？
そうかも！

穏やかな天気で令和元年十一月は始まりました。

穏やかな天気です。
富士山は大田区からは見えませんでしたが。
穏やかな天気でした。

ハッピーハロウィンな10月31日です。

今年のハロウィンです。
令和元年十月三十一日 木曜日です。
もう10月が終わりますね。
今日は穏やかな天候でよかったです。

この秋、初めての雪の富士山が見えました。大田区からです。令和元年十月二十三日水曜日です。

朝から晴天のいい天気でした。
東京都大田区から富士山が見えました。
この秋では初めての雪の富士山です。
例年より初冠雪は遅かったようですが。
即位の礼があった令和元年十月二十二日の翌日の朝です。

2019年の全日本フィギュアのチケットは全部当選しましたー！

アイスクリスタルの先行のチケット購入の結果が来ました。
2019年10月18日 金曜日です。
あっ！結果を確認したのは１日遅れて10月19日 土曜日です。
抽選結果が気にならなかったのか？
仕事で疲れて帰ってきたので、ボーっとしてました。

台風19号は、かなりヤバそうです！

またやってきました。
台風１９号ですよ。
急速強化！で、気圧は急降下して発達しました。
非常に恐ろしい台風です。
また関東にやってくる。

10月8日は糖をはかる日。

語呂合わせで「糖をはかる日」だそうです。
私は毎日血糖値をはかってます。
私の記事を読んでいれば分かりますよね。
フリースタイルリブレを自費で使ってます。

高輪の彼岸花です。品川駅のすぐ近所です。

令和元年十月一日 火曜日です。

消費税が10%になりました。

秋のお彼岸からは１週間ほど過ぎました。

高輪森の公園には、ささやかながら彼岸花が咲いています。

令和元年十月一日、消費税が１０％に！

なんかそんな感じの令和元年十月一日です。
年越しなのか、元号の変わり目なのか？
そういうことが多かったこの年。
2019年10月１日 火曜日が始まりました。
TVでは、消費税の増税の報道が始まりました！
年越し気分？
いえいえ、そんな気分ではありません！

消費税、上がりまーす！買って帰る食料品は8%のまま！お酒は10%！いやーん！

消費税が８％から１０％に上がります。
食料品の軽減税率というのであれば、もっと安くしといてー！
そう思いますが。
お酒は１０％に上がります。
お酒はあかんのかー！
あかんわなー！

品川駅の近くでも彼岸花が咲きそうです。高輪森の公園です。

秋のお彼岸は終わりましたね。
彼岸の中日は
令和元年九月二十三日 月曜日でした。
2019年9月23日でした。

抗GAD抗体の値が下がりました。6.9です。2019年7月の検査値です。

前回の記事で書いた、驚いたことの良い方です。
緩徐進行性の１型糖尿病の私です。
自己免疫疾患により、自分の膵臓のβ細胞を自分でゆっくり破壊していきます。
その指標である抗GAD抗体値を2019年7月に検査していました。
抗体値は下がりました。6.9U/mLです。

HbA1cは5.2%でした。2019年９月の通院です。

いつものように２か月ごとの通院です。
令和元年九月十八日 水曜日。
2019年9月18日 水曜日です。

中秋の名月は見逃しましたが、今夜月が見れたからそれで満足です。

昨晩は中秋の名月でしたが、お月さんは見れませんでした。
私の記憶では、見れなかったはず。
まぁ、仕事場の飲み会で少々酔った状態で帰宅したのですが。
お月さんは東京からは見えなかったはず。

千葉県で続く停電。これは死ぬ人が出るようなヤバイやつやん！

台風が過ぎ去って３日以上たちます。
2019年9月9日 月曜日に関東地方を台風15号が襲いました。
夜から朝にかけてです。

そして千葉県では停電被害！
この日は千葉県以外でも関東では停電被害があったのですが
千葉県の被害が大きすぎて
いまだに停電が解消できていません。

9.11は人間がやった恐ろしい行いです。

人の行いで避けられる厄災は、人が努力すべき！
それが私の考えです。
9.11です。
令和元年九月十一日 水曜日です。
2019年9月11日です。

千葉県で続く停電！やばいやん！電気が無かったら？

私が恐れる糖尿病の合併症は？
糖尿病腎症です！
高血糖によって腎臓の毛細血管が破壊されて
症状が進行すると人工透析をすることになります。

これは不便です。
人工透析の状態になると週に３回、透析病院で人工透析を行う必要がありますから。
私の父親は人工透析をしていました。
（過去形なのは、すでに他界しているからです。）
これは不便やなぁ。
そう思っています。

台風一過！富士山見えた！電車は来ない！東京暑い！そんな2019年9月9日

台風15号が夜中に通り過ぎた今日です。
令和元年九月九日 月曜日
2019年9月9日 月曜日です。

東京では電車はほとんど運休という朝。
これはまぁしょうがありません。
台風が来ましたから。

明治神宮のヒグラシの鳴き声、やっと披露できます。

前回の記事では、色々と失敗があり、明治神宮のヒグラシの鳴き声は披露できませんでした。
ブログで音声ファイルを公開するのは難しいのですね。
動画ファイルは簡単で、音声ファイルは難しいとは。。。
なんということでしょうか！

明治神宮に行ったのはヒグラシの鳴き声が聞きたかったからです。

久しぶりに明治神宮にお参りしました。
令和元年九月一日 日曜日です。
前回お参りしたのは、令和元年五月二日なので、四カ月ぶりですね。
それ程久しぶりというわけではないですね。

線状降水帯って、怖い言葉ですね。

今日は朝からTVで九州北部の豪雨のニュースをやっていました。
佐賀駅に水が来ている映像でした。
降りやまない雨！
豪雨は怖いですね。
令和元年八月二十八日
2019年8月28日 水曜日です。

フヨウの花、白とピンクがそろいました！

どうしても見に行きたいフヨウの花！
白い花とピンクの花がそろって咲いていました。
2019年8月20日 火曜日です。
？
それって、ゲリラ雷雨の日？
そうです。１週間前ですよ。
なんと遅いブログ書き込み！
手抜きすぎです。

激しい雨、これはいやつなぁ。

１７時前に激しい雨です。
今日の夕方。
品川駅の近くです。
2019年8月20日 火曜日です。

今年初めてのフヨウの花を見ました。白い花です。

去年何度か記事で書いたフヨウの花です。
今年初めて見ました。
今年も見れました。
令和元年 八月九日 金曜日
2019年8月9日 金曜日です。

東京から富士山、見えますよ！令和元年の８月です。

なかなか見えないはず、８月に東京からの富士山。
なのですが、実は見えています。
見えましたよ。
でもね、ぼーっとした感じなのですが。

滝川クリステルさんの驚き！

何も言いません。
知った時は大きな衝撃！
お幸せに！
それだけです。

羽田空港への飛行ルートに新しいルートを加えるそうですが、何か落ちてきたら怖いなぁ。

犬も歩けば棒にあたる。
飛行機が飛べば何か落ちるかもしれません。
東京都の２３区の上を飛べば、何が落ちるのか？

2019OKですかー。今週末のニュースでかなりやってましたね。

小惑星2019OKが地球の近くを通過していたとか。
地球に衝突していたら、東京２３区ぐらいの範囲が被害にあっていたとか。
秒速２５ｋｍ／ｓの速度で接近していたそうです。
非常に高速です。
この小惑星が地球に衝突していたら？
あの映画「君の名は」を超えるような大量死が起きていたかもしれません。

TVの時刻表示を見たら３３３！これってラッキーなん？

日曜日の早朝です。
というか土曜日の深夜からの時間。
NHKの放送は、いわゆるフィラーという放送でして、なんか魚が映ってる。
時刻の表示は３：３３！
数字がそろってますねー！
ぞろ目！

汗ダクの昼のウォーキング！これ、猛暑日になったらヤバイやつやん！

以前の経験で、暑すぎる日にウォーキングをしたときに不整脈が頻発したことがありました。
つまりは、私にとっては暑すぎる日の昼間にウォーキングをするのは危険なことなのでしょう。
そう考えましょう。
そう思った方が良さそうです。

夏がｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!。いや、あの、暑いやん！暑いやん！

梅雨が明けたら、暑い日々！
まじで暑いのですが、それでも慣れてきてるのか？
東京の梅雨明けは今週の月曜日。
2019年7月29日 月曜日でした。

梅雨が明けた東京は？暑いわー！ホンマに！関西弁？

昨日、梅雨が明けた東京です。
梅雨が明ける前からセミはにぎやかになっていましたが。

東京は暑いです！
東京じゃなく、そこらかしこが暑いです！
しかし、昼休憩の時間にウォーキングをしている私は、他の人よりは暑さになれているかも。
そう思っていますが、熱中症には注意ですね。

東京に品川にセミがやってきました！夏が来た？ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

セミの鳴き声がにぎやかになってきました！
2019年7月24日 水曜日です。
東京は品川駅の近くです。

川崎大師では風鈴市をやっているようですね。

夏の風物詩、風鈴です。
川崎大師の風鈴市、今週やっています。

わたしはまだ行っていないですよ。
平日は仕事が忙しいので。
残業が多くて、もうヘロヘロですよー！

東京から富士山が見えないよー！などと言いながらの、おっさんの最近の日常は？

GW明けから残業続きでヘロヘロのおっさんです！
もう大変！
ホンマに大変。

最初から自分で設計しているものだったらいいのですが
途中から入ると設計方針がよく分からないソースコードがあらゆるところに。
資料が少ない！コメントも少ない！
なんですか！この成立しない条件のif文は！
などと思いながら、色々やっている修正しているというのが最近の私の仕事です。

5月に買ったフリースタイルリブレのセンサーは、先月と使用期限は同じでした。2019年5月編

2019年5月のフリースタイルリブレのセンサーの購入です。
仕事場の近くの調剤薬局まで買いに行きました。
お昼のウォーキングの途中の感じです。

2019年5月16日 木曜日に購入。
糖尿病の通院の次の日です。
なのに6月の中旬に記事を書いている！
そうなのです。2019年そう令和元年になって私の仕事は大忙し！
はめられました。残業代が無い！賞与さんは長年行方不明！
そんなおっさんが、長時間労働を強いられる状況になってしまったのです。
ひどいなぁ。

調剤薬局でHbA1cを測定。「ゆびさきセルフ」というやつです。

最近は調剤薬局でも血糖値やHbA1cの測定ができるお店があります。
「ゆびさきセルフ」というサイトでも紹介されていますね。

ゆびさきセルフ測定室ナビ | 手軽な血液測定で、自分の健康をチェック！
「ゆびさきセルフ測定室」は血糖値やHbA1c、中性脂肪など生活習慣病に関する項目を、ゆびさきからのわずかな採血で検査できるスペースです。
 

HbA1cは下がりました。暖かくなると下がるのかな？2019年5月編

糖尿病の通院です。
まぁ、血液検査をするだけなんですけどね。
高血圧以外は投薬治療は無いというのが現状の私です。

令和元年五月
2019年5月15日 水曜日の通院です。
２週間以上たってからの記事です。手抜きすぎ！

今日のお昼もお寺へお参りに行きました。川崎市の事件の犠牲者の方々への祈りも込めて。

昨日もお寺にお参りしましたが、今日もお参りに行きました。

実のところ、昨日は大僧正さんの講演があり、本堂のお参りができませんでした。

なので本日再挑戦です！
2019年5月29日 水曜日の昼休憩です。
しかし、しかしそこで見たのは？

アジサイの季節がやってきました。早い子はもう色づいていますね。

今朝の川崎市での事件は、とても悲しいです。

非常に残念です。
2019年５月28日 火曜日です。

そんな事件があったことも知らずに、昼休憩に仕事場の近くのお寺にお参りに行った私です。
なんと、のんきなものですね。

ハスじゃなくて正確にはスイレンなんですね。この花は。

ハスじゃなくてスイレンなんですね。

ハスはレンコンができるでっかいやつの様です。
葉っぱもデカイ！花もデカイ！レンコンができる！
それがハス。蓮の様です。
それくらいでかく無いと、仏様が乗れないですよね。

そして私が見ていたのは、温帯スイレンのようです。

もう蓮の花が咲いているの？昼休憩のお寺の参拝です。令和元年五月十日。

蓮の花を見ました。蓮の種類は分かりませんが、蓮の花です。
令和元年五月十日
2019年5月10日 金曜日のお昼です。

昼食の前に、今週のお寺へのお参りに行きました。

今日の朝は富士山がきれいに見えました。令和元年五月で一番かも。

写真は撮っていません。

出社のために玄関を出て、空を見て、そして富士山を確認するのが日課の私です。

どんだけ富士山が好きなのでしょうか？

出社に間に合うギリギリの時間に家を出るのが、通常の私の行動です。
ホンマにギリギリです。
写真を撮ってる時間は有りません。
ダメ人間です。

【血糖値実験】セブンの「熟成すじこ醤油漬けおにぎり」を残業前に実験。アルコールを飲んでいない状態ではどうなの？

なんか急に人の手伝いを頼まれまして、大変忙しい状況になってしまったおっさんです。
今週は残業が多くなりそう！
でも私の場合は残業代は出ないからなぁ。

困ったものです。
ホンマに！

令和元年のGWは、血糖値実験でチート連発！血糖値スパイク連発でも体重は変化しない？

平成から令和への年号越しのGW期間です。

血糖値測定実験だ！なんだと言って、チート連発です。
糖質を結構摂取すれば、体重はどうなるんでしょうか？

実は、ほぼ変化無です！
なんでだろうか？
なーんでー？

タンポポの季節が終わると、クローバーの季節なのかな？

一週間ぶりにあのタンポポ地帯に行ってみました。

2019年5月6日 月曜日の昼休憩のウォーキングです。

タンポポが盛んだったこのお寺の境内。
しかしこの日は、今日は
クローバーの花が優勢でした！

多摩川って楽しい。ウォーキングで景色を楽しんできました。

令和元年の大型連休です。

一般には10連休のGWですよね。
私の場合は、仕事場の都合で9連休です。
本日、令和元年5月5日 日曜日、子供の日で終わります。

今日は、歩いて大師橋を渡って多摩川の川崎側を河口の方へ歩きました。

【血糖値実験】プレミアムモルツで血糖値実験。ウォーキング時との比較実験です。

ビールです。サントリーのプレミアムモルツです。

プレミアムモルツ500mlを２缶飲んでの血糖値測定実験です。
先日夜桜ウォーキング中のプレミアムモルツの血糖値実験を行いましたが、自宅で普通に飲んだら血糖値がどうなるかを比較するための実験です。
ホントに？
単に、美味しいビールを自宅で飲みたかっただけなのでは？

令和元年、私が東京から見た最初の富士山です。20190503

令和元年になって最初に私が東京の大田区から富士山を見たのは

2019年5月3日 金曜日
つまり今日の8時過ぎでした。

5月1日 水曜日は雨空
5月2日 木曜日は曇り
午後になると、太陽が西側に傾いていくので、雲が無い空気の澄んだ冬の日でないと東京から富士山は見えなくなります。

令和の最初の日は、明治神宮に参拝してきました。

雨の中、久しぶりに明治神宮に参拝に行きました。

令和元年5月1日 水曜日です。

ブログの記事を書いていたので、出発が遅くなりました。

明治神宮の御朱印も欲しかったのですが、この日は13:30に受付を終了したようです。
夜のニュースで見ると長蛇の列ができていたようですね。
列に並ぶのは嫌いな私なので、ちょうど良かったのかもしれません。

【血糖値実験】レトルトのごはんは炭水化物66g。血糖値は大爆裂！

今回の血糖値測定実験はレトルトのごはんです。

これはチートになるのか？
チートじゃないですねー。
白いご飯だけだと、ごちそうでは無いですし。
そんな贅沢なことが言えるのが、飽食の時代となった現在の日本です。

2019年4月30日 火曜日
平成の最後の日に実験しました。
平成のうちに一度やっておきたかったのです。

【血糖値実験】セブンの「熟成すじこ醤油漬けおにぎり」で血糖値は爆裂？

米だ！白米だ！おにぎりだー！

セブンの「熟成すじこ醤油漬けおにぎり」で血糖値測定実験です。
それは、なぜ？
昨日まで、セブンのおにぎりは160円未満の商品が100円均一だったからです！
いやいや、単なるチートでしょう！これは。

この富士山が東京から見えた平成最後の富士山かも。20190428

東京から富士山がきれいに見えました。

2019年4月28日 月曜日の9:30ごろです。
そろそろ平成が終わる。
平成の時代に東京から見える富士山は、これが最後かもしれません。
多分そうなるでしょう。

４月の終わりとしては、かなりきれいに見えました。

【血糖値実験】セブンの「ツナ＆たまごサンド」で血糖値はどうなる？炭水化物20gです。

セブンイレブンの「ツナ＆たまごサンド」です。

炭水化物量は20.0g。
私にとっては、結構危険な量ですね。
1gの糖質摂取で約5mg/dL血糖値が上昇するガチ糖尿人の私です。

なぜこのサンドイッチを食べたのか？
具材がツナとたまごサラダなので、かなり糖質量のブレが少ないのではないかと思ったのです。
つまり、実験の指標になる食べ物なのではないか？
そう思ったのです。
まぁ、最終的にはチートなのですが。
そんなこんなで平日の昼食で実験開始！

東京の高輪のタンポポも終わりなのか？季節は移りゆきますね。

春です。４月も平成も終わりが近づいてきました。

日々が過ぎゆくのは早いですねー。
私が年をとったからなのでしょうか。
本当に時間の経過が早いです。

【糖質制限 外食】松屋トマトハンバーグで血糖値はどうなるか？

松屋さんの「トマトフォンデュソースのビーフハンバーグステーキ」です。

メニューの名前が長い！
いつものごとく期間限定です。
2019年4月23日 火曜日の10時に販売開始です。

【血糖値実験】天下一品のこってりラーメンを夜桜ウォーキング後に食べて実験。20190409編

私の場合、夜桜ウォーキングをしていると普段より血糖値の上昇が小さいようです。

気のせいかもしれませんが。
目黒川の夜桜を見に行った帰りに、恵比寿で天下一品のチャーシュー麺のこってり並に青ネギをトッピングして食べました。
ニンニクは無しにしました。

タンポポがかなり綿毛になってる！今日も見に行きました。20190422編。よい夫婦の日？

花を見つけると、ついつい見に行ってしまいます。

昨日は、川崎大師にお参りして大師公園に行くと？
残念なことに楽大師のお祭りは終わっていました。

それと、公園のタンポポは踏まれているのが多いのか、元気がありません。
なんか、可哀想な気がしました。
そんな５０代のおっさんです。

【血糖値実験】夜桜ウォーキングの効果は？ビールとラーメンで実験。20190411編

夜桜ウォーキングをしていた最近の私です。
結構長時間のウォーキングになります。
その中で、

「長時間ウォーキングをしていると、糖質摂取量に比べて血糖値の上昇が小さいのではないか？」

そう思いました。

【血糖値実験】セブンの「チキンカツサンド」を昼食に食べて実験です。

私自身の耐糖能の確認の実験です。

セブンイレブンの「チキンカサンド(千切りキャベツ入り)」を食べて実験しました。
最近、実験という名目で糖質の摂取量が多い私です。
いかんなぁ。

タンポポがきれいに咲いていました。20190419

昼休みのウォーキング中に、別のお寺の境内へ行きました。

そこにはタンポポの花が咲いていました。

黄色のきれいな花です。

久しぶりに高輪ゲートウェイ駅を見に行きました。

駅名に否定的な意見もある山手線の新駅、高輪ゲートウェイ駅です。
この季節のソメイヨシノを見に行くのに浮かれていた私。
高輪ゲートウェイ駅を見に行くのは久しぶりです。
昼休憩時間に見に行ってきました。
だから何なの？

今月買ったフリースタイルリブレのセンサーは先月より３ヵ月新しい！2019年4月編

昨日フリースタイルリブレのセンサーを買いに行きました。

いつもの仕事場近くの調剤薬局です。

今回購入のフリースタイルリブレのセンサーの使用期限は2019年11月30日です。

東京の高輪でも、ここのソメイヨシノはまだ頑張ってる。20190417

今日のお昼は久しぶりにお寺にお参りに行きました。

ソメイヨシノの花のシーズンは、昼はソメイヨシノ中心。

なんか浮かれてましたよ！

さくらー！って感じです。

東京のソメイヨシノの花は、そろそろ終わりますね。今年もありがとうございました。

今年も何度もソメイヨシノを見に行きました。
品川駅の近く、高輪のソメイヨシノも花は、ほとんど散ってしまいました。
それでも残っている花から、チラチラと花びらが落ちてきていました。

夜桜ウォーキングを長時間していると、血糖値の上昇が小さい！

夜桜だけでは無いのですが、１時間以上歩いていると血糖値の上昇が普段よりかなり小さいようです。

これは私の場合なので、他の人でも同じ状態になるのかは分かりませんが。

目黒川のハートを再度見に行きました。20190409

目黒川の桜がどれだけ好きなのか？

何度も見に行ってしまいます。

2019年4月9日 火曜日です。

この記事を書いているのは2019年4月11日 木曜日です。

目黒川の桜のライトアップは2019年4月10日 水曜日に終わったようです。

目黒区の公式の情報で4月10日で終わりとなっていました。

4月10日は冷たい雨だったので、目黒川に行っていません。

本日4月11日に目黒川に行くと、ソメイヨシノのライトアップは有りませんでした。
確認しに行ってるんや！はい！行きましたよ。

目黒川のハートを今日も見に行きました。20190406

今日も目黒川のソメイヨシノのハートを見に行きました。
好きやなぁ。
知ってる人は知っている、目黒川の桜のハートです。
知らない人は知りません。
知らない人、結構多いようですね。

目黒川の桜並木の提灯には、池江璃花子選手を応援するものがあります。負けるな璃花子さん。

目黒川のソメイヨシノが咲いています。

そろそろ花の盛りは終わりますかねぇ。

有名なのは、色々な思いを書いている提灯です。
家族のことを書いていたり、応援する人のことを書いていたり。

池江璃花子選手を応援しているものもあります。

目黒川のソメイヨシノは今年もきれいです。目黒川のハートはこんな感じ。

今年も目黒川のソメイヨシノはきれいに咲いています。

この時期しか楽しめませんからね。
中目黒駅から少し川上がわに行った朝日橋の橋の上から川下側を見たところに、去年話題になったハートのポイントがあります。

今年はどうなってる？

ここ最近の東京は寒すぎて「令和」(れいわ)じゃなくて「冷えるわ」になってます！

今日も御殿山庭園に新元号の「令和」の提灯を見に行きました。

昨日も見に行ったのに、今日も見に行きました。

品川区北品川の御殿山です！

JR品川駅と京急北品川駅が近いですね。

2019年4月2日 火曜日の夜です。
今夜も寒いです！冷えますよー！冷えるわー！
そういう状態です。
でも、結構多くの人が新元号の提灯を見に来ていました。

御殿山庭園の夜桜には、新元号の「令和」の提灯がありました！あったー！

寒かったー！寒い夜ですよ！
今日は新元号の発表日です。
2019年4月1日 月曜日です。

2019年5月1日 水曜日から元号が変わります。
新元号は「令和」れいわ、です。

東京の高輪のソメイヨシノも、きれいに咲いてきています。今週末には満開かな？(2019/03/25)

今年もソメイヨシノの満開を心待ちにしている私です。

生きているからこそ、元気だからこそ楽しめるんですよね。
幸せですね。
東京は品川駅の高輪口側から少し歩くと、ソメイヨシノが咲いています。
自由に桜の下で宴会ができるような場所は無いので、そこはご注意ください。

知ってる人は知っている。
高輪の桜の名所です。

D10 WORLD デニス・テン選手のエリアを訪れてください。2019世界フィギュア

2019世界フィギュアの会場にはデニス・テン選手のエリアがあります。

デニス・テン選手の思い出とともに、スケオタの皆さんにはぜひとも訪れて欲しいと思います。
在りし日のデニス・テン選手の写真を見ながら、おっさん涙ぐんでしまいました。
https://www.instagram.com/p/BvLUdIPAgmV/

たまアリはデカすぎて、途中で外に出るのが大変！2019世界フィギュア

今日は自宅で世界フィギュアを観戦する予定の私です。

木曜日と金曜日は、たまアリで現地観戦しました。

競技の合間に少し時間が有りますが、たまアリは会場が大きいので人が多い。
一度外に出るまでに非常に時間がかかります。
水や食べ物は、先に買っておいた方がいいです。

やっぱり楽しい、フィギュアスケート観戦！世界フィギュア2019です。

たまアリに久しぶりに行きました。

フィギュアスケート観戦です。
5年ぶりの世界選手権の日本開催です。
2019年3月21日 木曜日

私の大好きな中国のスイ・ハンのペアが優勝しました！

キターーーーーー！
おっさん、うれしすぎです。
2009年のバンクーバーシーズンの代々木でのジュニアGPFで見てから、すっかり虜です。
しかし、10年ほどの月日がたち、すっかり大人になりましたね。
男性のハン選手はペアの男性としては体格は大きくありません。
でも、このペアは凄いです！
それは、ご自身の目で見て確認してください。
ペアの地上波での放送は、ちょっと後ですね。
日本で人気があまりないのが残念です。。。

東京のソメイヨシノはそろそろ開花。春です。2019年

昨日の昼のウォーキング中に、ソメイヨシノが３輪ほど咲いているのを見つけました。
昼休憩の昼食前に、お寺のお参りの帰りに見ました。
2019年3月20日 水曜日です。
今年もソメイヨシノが楽しめそうです。
生きているって、いいなぁ。
そう思いながら日々を過ごしている、今の私です。
一病息災という状態ですね。

薬物依存症は、犯罪なのか？病気なのか？

あくまでも、人に危害を与えなかった場合で考えると

薬物依存症は、病気なのではないかと私は考えています。
誰かに危害を加えると、それは犯罪ですが。

薬物依存症で亡くなる人もいます。
薬物の過剰摂取などで。

地下鉄サリン事件から24年。まだ後遺症で苦しんでいる人がいます。

あの地下鉄サリン事件から24年が経ちました。

若い人は生まれていなかったり記憶になかったりという事件でしょうね。
当時の私は、大阪に住んでいました。
阪神大震災の約２ヵ月後です。
1995年3月20日 その事件は起きました。

フィギュアスケート観戦は楽しいー！帰宅してTVで観戦です。2019世界フィギュア。

フジテレビで放送していた女子のショートプログラムを観戦しましたか？

熱い戦いでしたね。
えっ！見ていない！それは残念さんですよ。
アリーナ＝ザギトワ選手は？
復調して、ショート１位です。
素晴らしい演技でした。
トリプルルッツ＋トリプルループの高難度のジャンプを冒頭に成功しました。
すごいなー。ここでやってきましたわ。

フィギュアスケートの世界選手権2019が始まりますよー！

５年ぶりの日本開催のフィギュアスケートの世界選手権です。

会場は、さいたまスーパーアリーナです。
通称「たまアリ」ですね。
今日はニュースで羽生結弦選手の公式練習の状況を放送していました。
４回転ループと４回転トゥループ＋３回転アクセルの映像が流れていました。
お見事！
キレイに成功していました。
羽生さん、スゴイな！
（私の心の中では「ユヅくん、スゴイ！」というのが正直な表現ですが、丁寧な言葉づかいで書きましょう。）

HbA1cは0.2%上昇。なんで？冬は上昇しやすいのか？2019年3月編

私は２ヵ月ごとに病院に通院しています。

最近は奇数月に通院していますね。
なので今月2019年3月は通院する月になります。

2019年3月13日 水曜日に病院に行きました。
HbA1cの値は5.4%です。
1月から0.2%上昇しました。
それ程チートしたとは思っていないのですが。
でもどうなんでしょうか？

今月買ったフリースタイルリブレのセンサーパックは先月と使用期限が同じでした。2019年3月編

フリースタイルリブレのセンサーパック120の使用期限は先月買ったものと同じでした。

2019年3月11日 月曜日の昼休憩の時間に調剤薬局に買いに行きました。
使用期限は2019年8月31日です。
パッケージの包装は先月の購入時と同じでビニール袋でした。

今週のお寺へのお参りです。皆様、心安らかに。

天気が良くて暖かでなんといい日でしょうか。

今日は、お寺にお参りに行きました。
ほぼ毎週お参りに行っています。
3月11日にお参りに行っていなかったので
東日本大震災の亡くなられた方、被災者の方へのこともお願いしてきました。
2019年3月12日 火曜日の昼休憩です。
なぜ毎週お寺にお参りするの？
それは父が他界してから習慣となったのです。
急に体調を崩したので、死に目に間に合いませんでした。
その週は毎日お参りしたのですが。

3.11( さんてんいちいち)もう8年、まだ8年！忘れることは出来ません。

大きな地震が、東日本の太平洋側を襲いました。

大きな津波が、太平洋で発生しました。
多くの人が亡くなりました。

2011年3月11日 金曜日のことです。
今でも、あのことを思い出すと涙が出てきます。
あの光景は、忘れられないでしょう。
東京にいた私は、あの津波や、あの原発の事はTVで見たのですが。

健常人の血糖値グラフはどうなの？血糖値スパイクは無いの？

日本人は、膵臓のβ細胞の働きが悪い人が多いようです。
ネットを見ても、そういう情報が多いです。
フェイクかもしれませんが。

では、糖尿病と診断されていない人の血糖値のグラフはどうなのか？
関心がありますよねー。

体調がいいってことは、なんて幸せな事なんだろう！再確認しました。

昨日の私は、体調が悪かったです。不整脈が頻発しました。

昨日の記事で書きました。
そして今日は？快調です！
朝起きて体調がいい！
これって幸せですよね。
健康で元気な人の場合は、普通のことなんでしょうが。
天気も良くて、朝は富士山も見えて、最高です！

今日は体調が悪かった。不整脈が多めでした。

昨晩のお酒が多すぎたのか、睡眠不足だったのか

今日は朝起きたときから体調があまりよくありません。
このブログを書いている、2019年3月7日 木曜日 23:03時点では、体調は回復しています。
昨夜の飲酒量は？

池江 璃花子さん、病気に負けないで。いつも応援しています。

池江 璃花子さんのtwitterが更新されました。

NHKのTVのニュースで知りました。
大変なようです。

病気に負けないで、池江 璃花子さん。
私は心からそう思っています。
若いときの大病は、本当に苦しいし辛いと思います。
時には弱音を言ってもいいでしょう。
私たちは応援していますよ。

私のブログのPVが２２万を超えました。皆さん、本当にありがとうございます。

今日の東京は、暖かくて良い天気でした。

お昼休みには、お寺にお参りに行きました。
2019年3月5日 火曜日の昼休みです。
池江璃花子さんと堀ちえみさんのこともお願いしてきましたが
まず最初にお願いするのは「天災が少なくなりますように。」
そして知人や親族のことをお願いして。
これが、私の常のお願いです。

お参りしていない普段の私の場合は？
「宝くじやtotoが当たらないかなぁ？お金ないしなー。」
実に俗物な私です。当たってよー！当たらんなー！

高血糖が継続すると、突然筋力が低下するのかもしれない。私の場合は？

私は糖尿病になっていた可能性が高い状態で、治療をしていませんでした。

2008年にはすでに糖尿病になっていたと思います。思います？
空腹時血糖値は139mg/dLでした。
空腹時がこの数値なら、糖尿病ですね。
そして、2012年には両足が痺れていました。
多分、末梢神経障害が出てきていたのだと思います。
この年に五十肩も発症しました。

なぜ、このブログの文字フォントは大きいの？それは読みやすくするためだよ。

赤ずきんちゃんみたいになってますが
文字フォントが大きめなのは、みんなに読みやすくするためです。
私が老眼で、小さい文字が読みにくいというのが大きな理由です。

「字が小さくて読めなーい！」というハズキルーペのCMみたいなことをなくすためです。

私自身が老眼です。
いつから老眼になった？
４０歳になった直後に「小さい文字が読めない！」そういう状態になりました。

普通に早めに自覚しました。
マジで小さい文字が読めない！

血清クレアチニン値は、糖尿病腎症の状態の判定には、あまり役に立たないようです。

糖尿病で通院していると、血清クレアチニン値の測定結果も出ますよね！

私の場合は、基準値の範囲より低いです。
では、糖尿病の通院治療を始める前の値を見てみると？

2008年で0.6mg/dLで問題無しです。

当時はふくよかな体型で、筋肉も多かったと思うのですが、それでもこの値です。

このときの空腹時血糖値は139mg/dLで糖尿病です！

でも、治療は開始しませんでした。

アホです！
ダメすぎます！
放置してましたよ！
なんてこと！

糖尿病の合併症、腎症は血糖コントロールで改善できるかも！私の場合は？

糖尿病の合併症の一つに、糖尿病腎症があります。

私の場合は、治療開始を遅らせていたので
治療開始時には、腎症の第２期、ステージ２になっていました！
アカンやん！

父方の祖母、腎臓病で若くして他界。
父、人工透析まで行きました。
そして動脈硬化からと考えられる多臓器不全で死亡です。
人工透析中に、血圧が急降下！体がもちませんでした。。。。

フリースタイルリブレの血糖値とSMBGの血糖値がぴったり！３つの数値がそろうのは奇跡的。

私が現在使用しているフリースタイルリブレのセンサーは50個目です。
最初から起動失敗した２個も含めてですが。
2019年2月26日 火曜日の昼食後に血糖値が下降した時の測定時に
血糖値がぴったり一致しました。
イェー！

今日は何の日？
何もなくても、誰かの誕生日です。
それだけでもイェー！ですね。
えっ！今日はサッカーの三浦カズさんの誕生日ですか！
TV見ててビックリしました。
(@_@)

花王の洗濯用液体洗剤アタックNeoが新製品に変わります。

花王の洗濯用洗剤アタックNeoを使ってる人は多いですよね。
私も使っています。
このアタックNeoがアタックZEROに変わります。

2019年4月に変わるようです。

そのため、アタックNeoは2019年3月で販売終了です。
私の家のアタックNeoが無くなりそうだったので、今日買ってきました。
おっさんは一人暮らしですから、洗濯は自分でやってます。
当然ですね。

東京の河津桜です。メジロもいる。先日の河津桜は間違いかも。

今日の昼のウォーキングで、先日河津桜と言っていた桜を見に行きました。
まだ、ほどんど咲いていない。

代々木公園では結構咲いているというニュースをTVで見ていたのに。

これは、河津桜では無いのか？
良く分かりません。微妙に早咲きの桜なのかもしれません。

暖かくなると、花粉がいっぱい！花粉症は大丈夫ですか？

最近は暖かいですね。花粉がいっぱい飛んでいる？
2019年2月21日 木曜日です。

今日の昼は、温かくて天気も良かったです。
お寺にお参りに行きました。

災害が少なくなりますように。
池江璃花子さんが完治しますように。
堀ちえみさんの癌が治りますように。
その他、知人のことや親族のことをお願いしてきました。
お願いが増えすぎて、大変なことになっています。

東京の河津桜はもう少し。春が近づいていますね。

昼休憩の時に、仕事場の近くの河津桜をチェックです。

咲いているものもありますが、まだまだですね。

でも、もうそろそろ咲くでしょう。
今週は、東京は温かいですね。
昨晩のスーパームーンは、酔っぱらって寝てしまったので見れませんでした。
ダメ人間です。

甘いソフトドリンクは、やっぱり体に悪いようです。依存性が高いのが恐ろしい！

単糖類がたっぷりの甘いソフトドリンクは危険なようです。

世界に大手企業がかなりありますが、ソフトドリンクが健康に及ぼす影響は研究されています。

大森 ふるさとの浜辺に海苔網の干出を見に行きましたが、あれれ？2019.02.10

大森 ふるさとの浜辺に海苔網の干出(かんしゅつ)を見に行きました。

2019年2月10日 日曜日です。
この前日の雪と違って、良い天気でした。

１型糖尿病と胆道閉塞症を併発のお子さん。情報提供をお願いします。

ブログ村の中で知ったのですが
Emiさんの知人のお子さんが、１型糖尿病と胆道閉塞症を併発していて
血糖コントロールが難しい状態だそうです。

拡散希望ということで、私のブログでも協力したいと思います。

Emiさんのブログ

『**どなたか知っていたら教えてください**』
知り合いのお子様が「胆道閉塞症」とゆう持病を抱えながら、1型糖尿病も抱えています。コントロールに大変苦労しており、情報を求めています。もし、知り合いでこの病気…
 

情報をお持ちの方がいらっしゃったら、Emiさんに教えてあげてください。
是非、ご協力をお願いします。

Emiさんは娘さんが１型糖尿病ということです。

１型糖尿病の患者自身も大変ですが、小さいお子さんが１型糖尿病になったら親も大変だと思います。

世の中、なかなかうまくいかないものです。

情報提供、お願いします。
(*- -)(*_ _)ペコリ

「ミトコンドリア病」という難病を、今日初めて知りました。

なんとなくネット検索をしていました。
その中で、このページがヒット。

難病認定？
劇症１型になって早２年半。 仕事もなかなか決まらず、毎日生きていくのがやっと･･･の状態。 情けない･･･(-_-;) 下記サイトで見たのですが、劇症１型、他が「難病認定」って表示があったのですが、実際に認定されたのでしょうか？ また認定されたとしたら、何か良い事、例えば医療費減免などあるのでしょうか？ http://www1.plala.or.jp/HIDEYUKI46HONMA/
 

劇症性１型糖尿病の難病指定についてだったのですが
その中でWINKERさんのレスに
「ミトコンドリア病」という書き込みがありました。
非常にまれで治療法が無い難病のようです。

病気は人を選ばない。人は病気を選べない。池江璃花子さんの完治を願います。

昨日最初に知ったのは、YAHOO!のネットニュースでした。

池江璃花子選手が白血病！

神様は、時々ひどいことをします。
なぜ彼女に。
毎日毎日、努力を続けているトップアスリートの彼女に。

防ぎようがない病気。
予防が現在ではできない病気。

色々とあります。

eBayからContour NEXTのセンサーチップが届きました。今回もノートラブル？

eBayから自己血糖測定器のContour NEXTのセンサーチップが届きました。
先週の水曜日に注文したので、注文してから８日です。
注文してからの時間は７日間ほどです。
2019年2月13日 水曜日に宅配ボックスに届いていました。

今回も順調でした。

冬の日本海？いいえ、ここは大田区です。

東京は雪です。
大田区も雪！

2019年2月9日 土曜日です。

道路には雪は積もっていません。

久々に浜辺に行ってみよう！

「大森ふるさとの浜辺公園」に行ってきました。

高輪ゲートウェイ駅の看板が出てる！2019年2月1日のウォーキング中に見ました。しかしその後。。。

昼休憩中のウォーキング中に見ました。
久しぶりに「高輪ゲートウェイ駅」を見に行きました。

2019年2月1日 金曜日です。

緑色のJRの駅名看板が見えました。
「JR 高輪ゲートウェイ駅」

久々にeBayでContour NEXTのセンサーチップを購入。いつ届くかな？

もうそろそろ私の血糖測定器のContour NEXT USBのセンサーチップが無くなります。

2019年2月6日 水曜日です。

今日で残りが50枚となりました。

前回eBayで購入したのは、2018年9月だったはず。
400枚購入しました。

かなり長期間もってますね。

フリースタイルリブレを使用しているので、静脈血による自己血糖測定(SMBG）の回数は減っています。

モードチェンジ？血糖値スパイクが小さくなってきているのか？気のせい？

ガチ糖尿人の私です。

糖尿病の治療開始を遅らせていました。

２型糖尿病の治療の開始は、早い方がいいです。放置はダメ！絶対！

そして、緩徐進行１型糖尿病の陽性という検査結果も出ています。

抗GAD抗体は陽性のまま。やっぱり超スローな緩徐進行１型糖尿病の私です。

 

２型なの？１型なの？
そんな感じですが、インスリンの自己分泌があるのでインスリン製剤の注射は行っていません。
「なんちゃって１型糖尿病」の状態です。

【糖質制限 外食】松屋の「鶏タルささみステーキ定食」を湯豆腐に変更で実験です。

松屋さんの「鶏タルささみステーキ定食」です。

インフルエンザに罹ったり、フリースタイルリブレの失敗がありで
なかなか血糖値測定実験ができませんでした。

2019年2月3日 日曜日の遅めの昼食で実験しました。

フリースタイルリブレのセンサーパックの包装が、ビニール袋になっていました。2019年2月編

今日の昼休憩の時間に、仕事場の近くの調剤薬局に

フリースタイルリブレのセンサーパック120を買いに行きました。

2019年2月4日 月曜日です。

今日の東京の、お昼は暑かった！

【血糖値実験】餃子の王将の焼き餃子２人前とエビチリで実験です。当然、血糖値スパイク！

2019年1月20日 日曜日

この日は今年初めて川崎大師にお参りに行きました。

帰りに京急川崎駅の餃子の王将で食事をしました。

餃子の王将に行くのは、かなり久しぶりです。
私の場合、大阪王将より身近に無いので。
何年ぶりでしょうか？

【血糖値実験】ノンシュガーキャンディーの血糖値上昇をフリースタイルリブレで確認。４個連続なめました。

私のブログのノンシュガーキャンディーの血糖値実験の記事はよく読まれています。

それだったら、フリースタイルリブレで再度実験をしようと考えました。

2019年1月12日 土曜日
３連休の初日です。
今回はVC-3000のど飴を４個連続でなめて実験です。

貼るだけの人工膵臓の動物実験に成功

糖尿病治療に朗報

貼るだけの人工膵臓の動物実験に成功

機械式のインスリンポンプでは無くて、貼るだけでOK？
これは、期待が持てます。

フリースタイルリブレのセンサー48個目は起動に失敗！装着失敗かも。

2019年1月28日 月曜日
23時前にフリースタイルリブレのセンサー48個目をスタートしました。

60分待って24時前にリーダーで読み取ると
「読み取りエラー」の表示です。

この後何度か読み取っても同じエラーが続きました。

今月買ったフリースタイルリブレのセンサーの使用期限は少し進んで2019年5月末。2019年1月編

2019年1月8日 火曜日に
仕事場の近くの調剤薬局にフリースタイルリブレのセンサーパック120を購入に行きました。
１ヵ月前に、取り寄せを依頼していたものです。

センサーは新鮮なものになっているかな？
今回は使用期限が2019年5月31日でした。
製造からそこそこ経過していますね。
フリースタイルリブレのセンサーの使用期限は製造から12ヵ月です。

通院時に血液検査とフリースタイルリブレと血糖測定器の血糖値を比較しました。2019年1月編

2019年です。
新しい年ですねー。
って、この記事を書いているのは2019年1月29日 火曜日です。
もう１月も終わるやん！
(正確には通院の後に、書いていたのですが時間がかかりました。ダメ人間です。)

2019年1月16日 水曜日
2019年1月の糖尿病の通院です。

今回も同じように、通院時の静脈血の血糖値とフリースタイルリブレの血糖値を比較してみました。

【血糖値実験】大阪名物のたこ焼きの血糖値スパイクはどれくらい？

大阪名物のたこ焼きです。

粉ものとしては、たこ焼きとお好み焼きは大阪の代表選手ですね。

今回行ったのは、阪急京都線の南方駅の北側にある

たこ焼十八番の西中島本店です。

地下鉄だと御堂筋線の西中島南方駅の近くです。
(淀川の北側は、地下鉄でも駅は地上。高架になっています。淀川を渡るところから地上に出ますね。)

私のブログのPVが２０万ちょうどになりました。皆様ありがとうございます。

今は2019年1月26日 土曜日の1:58です。

真夜中！

今週はA型インフルエンザに罹って仕事をお休みしました。

現在は、回復しています。

TVのBSのJ-Sportsの放送で、
フィギュアスケートの欧州選手権の女子FSを見ています。

インフルエンザが疑われる場合は、ちゃんと病院に行くべきですね。

今週の月曜日の夜に発熱。
2019年1月21日 月曜日の夜です。
帰宅時の21:00ごろの体温は37.8度でした。
とりあえず、翌日の朝まで様子見。

この日は朝から、のどがイガイガして鼻水も出ていましたが
朝の6:30ごのの体温は36.6度と平熱。

夕方18:00ごろの体温37.0度で、これも私の場合は平熱です。

A型インフルエンザ流行中。おっさんも罹患しました。あかんやん。

今年もインフルエンザが流行しています。

私も罹患してしまいました。
A型インフルエンザです。

2019年1月22日 火曜日の朝です。
先ほど近所の個人医院に行って、検査をしてきました。
見事にA型陽性でしたよ。

四十肩、五十肩の原因は、やはり高血糖が大きな原因の気がします。

私は過去に五十肩になっていました。

2012年から2015年にかけてです。

糖尿病の食事療法として糖質制限を開始し、血糖値のコントロールをしている現在は、五十肩にならなくなりました。

「いってんいちなな」忘れてはいけません。２４年たちました。

1995年1月17日

阪神淡路大震災が起きました。

忘れてはいけません。

1995年に起きた大地震です。

【血糖値実験】551蓬莱の点心で実験。京都駅の伊勢丹デパ地下のイートインです。

関西名物の551蓬莱です。

豚まんが有名ですよね！

しかし551蓬莱は、豚まんだけではありません。

今回は、京都駅の伊勢丹のデパ地下の551のイートインで実験です。
イートインだと出来立ての料理が楽しめます！

これも完全にチートです。
京都駅のきざみうどんに続いてのチートです。
アホや！

【糖質制限 外食】松屋の「麻婆鍋膳」の単品で実験。期間限定メニューです。

今回も恒例の松屋さんの期間限定メニューです。

麻婆鍋膳です。

2019年1月8日 火曜日に販売開始です。

2019年1月9日 水曜日の夕食で血糖値測定実験をしました。

松屋さんのページです。
https://www.matsuyafoods.co.jp/2018/12/28/4677/

【血糖値実験】京都駅で「きざみうどん」を食べました。当然、血糖値スパイク発生！

血糖値測定実験という名のチートです。

チートですよ！

京都駅のホームにある立ち食いうどん屋さんで
「きざみうどん」を食べました。
正確には、立ち食いでは無いですね。
椅子がありましたから。

「きざみうどん」というのは具に刻んだ「油揚げ」をのせたものです。

実にシンプル。
私は昔から、きざみうどんが好きなのです。

2019年、平成31年の初もうでは、京都の東寺にお参りしてきました。

2019年1月5日 土曜日です。

東京に戻る途中で、京都駅で途中下車しました。

簡単に帰ると、もったいない。

京都駅の南には、有名な東寺があります。
ならば、お参りに行かなければ！

2018年の最後のお寺参りは、東京は芝の増上寺です。今年も縁起物を買ってきました。

日本一東京タワーとのコラボが素晴らしい寺院は

東京は芝の増上寺です。

関東の人でも、意外と「増上寺」と聞いてピンとこない人がいます。
ふ・し・ぎ！

「勝運守り」が有名ですよね。
2018年12月30日 日曜日にお参りしてきました。

2019年の年始の休みの飲酒量は？それは多すぎです！

2018年の年末から2019年の年始の休暇は
大晦日の2018年12月31日 月曜日に新幹線と特急を乗り継いで実家に帰省しました。
ずーっと独身の私なので、スケジュールはテキトーでかなり自由です。
このあたりは、何と言いますか手抜き人間でもなんとかなります。

新幹線ののぞみは自由席でしたが、なんとか座れました。
乗り継いだ特急は指定席が取れました。

箱根駅伝の放送はついつい見てしまいます。惰性なんやろなー。

2019年1月3日 木曜日です。
平成31年です。

平成最後の箱根駅伝でしたね。

箱根駅伝のTV放送は、ついつい見てしまうのです。
惰性ですね。
ダラダラ見てしまうのです。
なので、TVのCMも見てしまうのです。
私の東京の大田区の自宅だと？
コースが近いので、沿道まで見に行ったことも多いです。
これも惰性なんか？