蒙古タンメンのカップ麺は当然血糖値スパイク！爆死ですわ。2020.10.9

なぜか昼食に食べてしまった！
蒙古タンメン中本のカップラーメンです。
いわゆるセブンイレブンで売っているやつですね。
何で食べたのか？
そこに蒙古タンメンを売っていたからです。

蒙古タンメン中本の北極やさいラーメンをこんにゃく麺に変更で美味しい！血糖値も安心！2020.3.23

蒙古タンメン中本さんのラーメンは麺をこんにゃく麺に変更できます。
糖質量は大幅に減ります！
ガチ糖尿人の私でも血糖値スパイクが発生しない！
美味しくラーメンが食べられます。
蒙古タンメン中本さん、本当にありがとうございます。
(人''▽｀)ありがとう☆

蒙古タンメン中本の蒙古タンメンは旨辛！血糖値スパイク！でも小さめ！2020.3.2

品達品川の「蒙古タンメン中本」さんです。
非常に人気店です。
しかし2020年3月2日 月曜日の夕方に行ったときには
空いてるー！
すぐに入店できる状態でした。
あくまでも、このときは空いていました。

ペヤング獄激辛は、ソース半分だと辛さはイイ感じ！血糖値スパイクは当然！2020.3.15

またまた食べてしまいました。
ペヤングやきそば獄激辛です。
今回は、ソースを少なくすれば、かなりいい感じなんじゃないの？
その疑問を解決したかったのです。
激辛好きのオッサンです。

【血糖値実験】蒙古タンメン中本の五目蒙古タンメンは具が多くて美味しい！こんにゃく麺に変更です。2020.3.13

また来てしまった品達品川の蒙古タンメン中本さんです。
2020年3月13日 金曜日です。
私が到着した時は19:03ごろです。
並んでいる人数は12名でした。
これだったらしばらく待てば入れるな。そんな感じでした。

【血糖値実験】蒙古タンメン中本の北極ラーメンは激旨！こんにゃく麺に変更です。2020.3.12

もうすぐ営業が終わる京急の品川駅の下の品達品川です。
蒙古タンメン中本に行ってきました。
2020年3月12日 木曜日の夕方です。
ちなみに京急の品川駅の1階と地下1階のWING高輪EASTも2020年3月31日で営業を終了します。
知らない人も結構いるのか？
WING高輪EASTの入口の表示を読んでいる人がいました。
京急の品川駅改良工事のために営業終了ラッシュです。

【血糖値実験】ペヤング獄激辛は獄激辛旨！血糖値スパイクは当然！美味しいなぁ。血糖値ヤバイなぁ！2020.3.7

前回、血糖値スパイクが発生したのに！
また食べてしまった！
ペヤングやきそば獄激辛です。
先日ファミマで買ってきた奴です。

ペヤング獄激辛、美味いやん！血糖値スパイクが激ヤバイ！2020.2.22 その3

昨日までは体調はそれ程問題無かったのですが、
今日は胃の調子が悪い！
2020年2月24日 月曜日
令和二年の天皇誕生日の振替休日です。
これ、激辛を土曜日に2日前に食べたから？
そうかもしれません。

ペヤング獄激辛、美味いやん！血糖値スパイクが激ヤバイ！2020.2.22 その2

ペヤングさんの焼きそばでは、史上最高の激辛という噂の
獄激辛焼きそばです。
でも、そこまでとんでもない激辛さでは無いですよ。
激辛好きだったら。
あくまでも激辛好きだったらデス。
デス？
普通の人だったらデスレベルで危険かもしれません。

ペヤング獄激辛、美味いやん！血糖値スパイクが激ヤバイ！2020.2.22 その1

東京では春一番が吹いたそうです。

令和2年2月22日 土曜日です。

私の場合は、今日は外出していないで寝てたので、強風がどうだったのか分かりませーん。

休日はヒッキーで、ダラダラしているオッサンです。

新型コロナウイルスもあるので、自宅でヒッキーしてるのがいいかも。

【血糖値実験】牛丼ライト。久々にすき家さんで食事です。2020.2.21

半年以上、すき家さんには行っていませんでした。
久しぶりの、すき家さんです。
今日の昼食は、牛丼ライトの肉並盛です。
では、血糖値をチェックしましょう。

【血糖値実験】牛サラダ エビアボカド！吉野家さんで血糖値実験してみました。2020.2.7

牛丼の吉野家さんでは、ライザップさんの監修の牛サラダがあるそうです。
あります。
知りませんでした。
今日、牛サラダエビアボカドを昼食で食べに行って見ました。
昼食、サラダオンリーです。サラダだけです。
2020年2月7日 金曜日です。

ランチにピッツァセットはヤバイやろ！血糖値スパイク！やばかったです。

ランチ用のピッツァセットってどうなのか？
どうなんか？
ヤバイやつ！
アカンことを覚悟で実験です。
ピッツァとサラダとパンとコーヒーです。
ピッツァにパン？なんで？

【血糖値実験】セブンの「熟成すじこ醤油漬けおにぎり」を残業前に実験。アルコールを飲んでいない状態ではどうなの？

なんか急に人の手伝いを頼まれまして、大変忙しい状況になってしまったおっさんです。
今週は残業が多くなりそう！
でも私の場合は残業代は出ないからなぁ。

困ったものです。
ホンマに！

【血糖値実験】プレミアムモルツで血糖値実験。ウォーキング時との比較実験です。

ビールです。サントリーのプレミアムモルツです。

プレミアムモルツ500mlを２缶飲んでの血糖値測定実験です。
先日夜桜ウォーキング中のプレミアムモルツの血糖値実験を行いましたが、自宅で普通に飲んだら血糖値がどうなるかを比較するための実験です。
ホントに？
単に、美味しいビールを自宅で飲みたかっただけなのでは？

【血糖値実験】レトルトのごはんは炭水化物66g。血糖値は大爆裂！

今回の血糖値測定実験はレトルトのごはんです。

これはチートになるのか？
チートじゃないですねー。
白いご飯だけだと、ごちそうでは無いですし。
そんな贅沢なことが言えるのが、飽食の時代となった現在の日本です。

2019年4月30日 火曜日
平成の最後の日に実験しました。
平成のうちに一度やっておきたかったのです。

【血糖値実験】セブンの「熟成すじこ醤油漬けおにぎり」で血糖値は爆裂？

米だ！白米だ！おにぎりだー！

セブンの「熟成すじこ醤油漬けおにぎり」で血糖値測定実験です。
それは、なぜ？
昨日まで、セブンのおにぎりは160円未満の商品が100円均一だったからです！
いやいや、単なるチートでしょう！これは。

【血糖値実験】セブンの「ツナ＆たまごサンド」で血糖値はどうなる？炭水化物20gです。

セブンイレブンの「ツナ＆たまごサンド」です。

炭水化物量は20.0g。
私にとっては、結構危険な量ですね。
1gの糖質摂取で約5mg/dL血糖値が上昇するガチ糖尿人の私です。

なぜこのサンドイッチを食べたのか？
具材がツナとたまごサラダなので、かなり糖質量のブレが少ないのではないかと思ったのです。
つまり、実験の指標になる食べ物なのではないか？
そう思ったのです。
まぁ、最終的にはチートなのですが。
そんなこんなで平日の昼食で実験開始！

【糖質制限 外食】松屋トマトハンバーグで血糖値はどうなるか？

松屋さんの「トマトフォンデュソースのビーフハンバーグステーキ」です。

メニューの名前が長い！
いつものごとく期間限定です。
2019年4月23日 火曜日の10時に販売開始です。

【血糖値実験】天下一品のこってりラーメンを夜桜ウォーキング後に食べて実験。20190409編

私の場合、夜桜ウォーキングをしていると普段より血糖値の上昇が小さいようです。

気のせいかもしれませんが。
目黒川の夜桜を見に行った帰りに、恵比寿で天下一品のチャーシュー麺のこってり並に青ネギをトッピングして食べました。
ニンニクは無しにしました。