フリースタイル リブレのセンサーを注文している薬局から、またも電話が来ました。新しいセンサーの内容が分かりました。（追記と補足あり）

フリースタイル リブレのセンサーについて、調剤薬局から電話が来ました。

2017年9月4日 月曜日です。

前回、こちらの記事で書いたセンサーの製品入れ替えについてでした。
https://ota-ichiro-tounyou.blogspot.jp/2017/08/freestyle-libre-hoken.html
その内容は？
（2017年9月５日 火曜日 追記と補足をしています。）

【血糖測定器】フリースタイル リブレのセンサーを起動しました。

フリースタイル リブレのセンサーを起動しました。

昨日装着してから、だいたい２４時間経過しました。
2017年4月29日の0:20です。
いよいよ、センサーの起動です。
リーダーでセンサーの起動を選択して、センサーに近づけます。
はい！センサーは起動しました。測定開始まで６０分待ちです。

リブレのセンサーを装着してからの感じは？

装着当初は特に違和感はありませんでした。
半日ほどたった時点では、センサーの部分を押し付けると、針にあたる部分に少し鈍い痛みを感じますが、それほどのものではありません。まぁ、順次慣れていくでしょう。

【血糖測定器】フリースタイル リブレがやっと入手できました。（追記あり）

アボット社フリースタイル リブレが入荷しました。

仕事場の近くの門前薬局から携帯電話に連絡がありました。
「大変お待たせしました。フリースタイルリブレが入荷しました。」
やっと入荷しました。確かに、長らく待っていました。
約１か月半ですね。
人気商品で、輸入数量がまだ少ないということで、国内では品薄状態です。
通信販売で販売している調剤薬局でも、現在在庫が無い状態ですね。

【血糖測定器】フリースタイルリブレが入荷しない。いつ手に入るのか。

アボット社のFGM、フリースタイル　リブレを取り寄せで注文しています。

こちらの記事でも書きましたが、私は仕事場の近所の門前薬局にフリースタイルリブレの取り寄せをお願いしています。
https://ota-ichiro-tounyou.blogspot.jp/2017/03/hba1c20173.html

先週末に一度電話をすると「入荷が遅れているので、4月5日に状況を確認して連絡します。」ということでした。
そして、今日は4月5日です。
携帯電話に連絡が来ました。

【血糖値実験】以前のプチ耐糖能試験の結果を見つけたので、ここで報告です。その２。ブドウ糖編。

過去の血糖値測定実験です。

2016年3月9日の記録を見つけました。
自分では「プチ耐糖能試験」と称して、ブドウ糖で実験をした結果です。
ブドウ糖はマツキヨで買った、１個が３ｇのブロックが１８個入ったものです。
当時買った時には、店のどこに置いてあるのか分からなかったので、店員さんに聞いて教えてもらいました。（マジでどこにあるのかサッパリ分かりませんでした！）
普通の人は、ブドウ糖は買わないでしょうし、私も初めて買いました。なので、どこに置いてあるのかさっぱり分かりませんでした。現在は、どこに置いてあるか記憶済みですし、時々おいてあるのをチェックしています。しかし、その後は買ってませんが。基本的に、実験以外では私には不要なものです。
「ブドウ糖は、調剤薬局でタダでもらえる。」というような情報を時々ネット上で見かけるので、今度聞いてみようと思います。
しかし、ブドウ糖より血糖値測定の実験時に使用するセンサーのお金の方が高い！のですが。
（お金がかかる！実験は。）

このときは、血糖測定器は２台使用。
数値はBayer Contour NEXT EZ/NIPRO TRUEresult となります。
（まだBayer Contour NEXT USBの購入前です。）
単位はすべてｍｇ／ｄｌです。
ブドウ糖のブロック５個１５ｇをお湯に溶かして炭酸水で割っての摂取です。
ブドウ糖の正確な重量は１３．９ｇでした。
（少し欠けてる部分があったような。）
土曜日の朝に実験です。

【血糖値実験】平日の出勤後に血糖値がかなり上昇します。ストレス？アドレナリンのせいなのか？それともコルチゾール？

私の場合、平日の出勤直後の血糖値を測定すると、かなり上昇しています。

少し前には、出勤直後に１８０ｍｇ／ｄｌオーバーとか！
https://ota-ichiro-tounyou.blogspot.jp/2017/02/smbg180mgdl.html

「糖質を摂らずに血糖値が爆上げするなんて！不思議！」
たこ焼きにタコが入っていないくらい不思議！です。

【血糖値測定】メントールのノンシュガーキャンディーは、メントールの効果で有効に血糖値の上昇を抑制するのか？やってみました！

ガチ糖尿人の私ことおっさん、実に素直に情報を入手すれば実験をやってみます。

通院時に主治医に聞いたメントールの効果を確認してみたくなりました。
当然ですね！
メントールが胃の蠕動運動を抑制する効果は、こちらのページを
http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/series/drug/update/201101/518172.html

朝の通勤時に立ち寄ったコンビニには？ありましたー！
カンロのノンシュガーのメントールキャンディーがありましたー！
「カンロ　ノンシュガースーパーメントールのど飴」のページです。
https://www.kanro.co.jp/product/detail/id=237

やはり、手軽に入手できるものでなければ、評価するのに不適切かなぁ。
そう思う、おっさんです。

【血糖値実験】休日の朝にホエイプロテイン。血糖値はどうなるのか？糖新生の亢進は？

ホエイプロテインのタンパク質によって糖新生は亢進する？

今日は2017年3月11日、土曜日です。

昨日は平日の朝にホエイプロテインを飲んだら血糖値がどうなるのかの実験を行いました。
https://ota-ichiro-tounyou.blogspot.jp/2017/03/blog-post_0.html
糖新生は亢進しました。亢進しましたよ！
グルカゴン！来てますかー。

では、休日の朝の場合はどうなのか？
タンパク質の影響で糖新生の亢進が起るのか？
純粋にホエイプロテインのみの摂取でとうなるのか？
休日なのでストレスの影響を最小にできるのか？
比較するためにも、休日で実験です。

【血糖値実験】休日の朝に水だけ飲んだら、血糖値はどうなるのか？糖新生の亢進は？

休日の朝に水だけ飲んでの血糖値測定実験です。

今日は2017年3月11日、土曜日です。

先週は休日の朝ブラックコーヒーのみで血糖値が上昇するのか実験しました。
https://ota-ichiro-tounyou.blogspot.jp/2017/03/blog-post_4.html

結果は予想外に血糖値は上昇しました。

では、休日の朝に水のみを摂取したら、血糖値はどのように変化するのか？
ガチ糖尿人のおっさんでも、糖新生の亢進なしに安定しているのか？
なにせ水だけですからねぇ。水だけ！
やってみました。

【血糖値実験】昼食時に食物繊維とタンパク質と脂質の摂取から、かなり時間をおいて糖質を摂取すると、血糖値の上昇は緩やかになるのか？食べる順の効果は？実験です。

今日は2017年3月10日、金曜日です。

食べる順ダイエット、食べる順番を考えて血糖値の上昇を緩やかにしようというものですね。

しかし、食事の時間が短時間では効果が無いということです。
私自身も、食べる順を考えても短時間では効果が無いと実感しています。
私の場合、１５分や２０分では効果が無さそうです。
ガチ糖尿人ですから！

【血糖値実験】平日の朝にホエイプロテインを飲んだら、血糖値はどうなるのか？グルカゴンくるのか？

血糖測定器のセンサーが届いたので、血糖値実験を実施。

昨日eBayで注文した血糖測定器のセンサーが届いたので、実験をやる気満々の私おっさんです！
今日は2017年3月10日、金曜日です。週末！

朝の食事を野菜ジュースでは無く！ホエイプロテインにしたらどうなるのか？

やってみました。やってみるしかないでしょう。

糖尿人の場合タンパク質メインの食品を摂取すると、グルカゴンの分泌により糖新生が亢進するケースがあるということです。
「ドクター江部のページ」です。
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-4100.html

では、私の場合はどうなのか？
興味津々です。

【eBay】血糖測定器のセンサーを購入。手持ちが少ないので、無くなる前に到着してほしい！「センサーが、なくなる前に、届いてね！」５７５です。

最近、血糖値測定の実験を頻繁に行っているので、血糖値測定センサーの消費量がハンパ無いです！

多い日は１日でセンサーを２０枚以上消費！どんだけー！

私は、いつもeBayで購入しています。
Bayer Contour NEXT USB用のセンサーは、４００枚（５０枚×８個）で、送料を入れて大体１２，０００円から１４，０００円くらいです。
（センサー１枚あたり３０円から３５円ですね。）
これは、為替のドル円レートによります。円高になれば安くなる。
国内製品を調剤薬局で購入すると１枚１００円前後なので、それよりはかなり安いです。

送料を考えると、１度にもっと大量にまとめて買いたいのですが、これには問題があります。
（まとめて買った方が、１枚当たりの送料は安くなります。）
外国から購入すると、通関を通ります。
このとき個人輸入の血糖測定器のセンサーは、１度の通関で４２０枚が上限というルールがあるのです。

【血糖値実験】休日の朝にブラックコーヒーのみで、糖新生の亢進が起るのか？実験しました。

休日の朝のブラックコーヒーのみで、糖新生が亢進するのか？

ガチの糖尿人ですから、私の場合は糖質を取らない場合でも、糖新生によって高血糖が起るという状態です。

休日は、自宅でまったり過ごしているので、ストレスが少ない。
糖新生の亢進もそれほど起らないはずです。
はずですよね？はず！

ということで、休日に実験をしてみました。
2017年3月4日、土曜日の朝です。

【血糖値測定】野菜ジュースは水で薄めても結構美味しい！ゆっくり飲めば、血糖値の上昇は緩やかになるのか？やってみました。

昨日の「野菜ジュースの寒天ゼリー作戦」で期待したほどの効果が得られませんでした。

https://ota-ichiro-tounyou.blogspot.jp/2017/03/blog-post_1.html

だったら、野菜ジュースを水で希釈してゆっくり飲めば、血糖値の上昇は緩やかになるのではないか？

素人のおっさん、いろいろチャレンジします。

「何度でも、やってみますよ、実験を！」５７５です。

【血糖値測定】ノンシュガーキャンディーをなめて血糖値は上昇しますか？実験しました。

最初に結論を言いますと、血糖値は上昇します。

ノンシュガーと言っても、糖質ゼロではありません。

ノンシュガーキャンディー１個をなめるのにかかる時間は？
私の場合は、普通になめると、だいたい２０分から３０分程度です。
（製品によりますが。）
１個２０分から３０分程度。
食事を考えると、かなりゆっくりと、スローに糖質を摂取することになります。
これは、食事とは異なります。
糖質を含んだ飲み物とも異なります。
かなりのスローペース！

【糖新生の亢進】困ったな、糖質取らずに、高血糖！５７５です。

やはり糖新生の亢進はおこります。

ガチの糖尿人ですから、私の場合は糖質を取らない場合でも、糖新生によって高血糖が起るという状態です。
緩徐進行１型糖尿病ですからねー。

またまたですが、月曜日の朝に野菜ジュースが無い！
2017年2月27日、月曜日の朝です！

だって、土日はずっと外出だったんですよ！
（わかってて、やってる節が、ありますね！　これも５７５？）

だったら？朝はコーヒーのみで、血糖値が上昇するのを測定するしかない！
やーってみなはれぇー！
やってみました。

【自己血糖測定】今日はちょっと早起きしたので、いつもの野菜ジュースで早めに実験開始です。

今朝は早めに目が覚めました。

２０１７年２月２１日火曜日の朝です。
起床時の血糖値は？１２１ｍｇ／ｄｌでした。
空腹時血糖値としては高め！高いです。
健康診断ではＮＧの値です。
（正常範囲は70-110mg/dlです。）

早く起きたら時間に余裕があります。血糖値測定実験です。

ということで、いつも飲んでいる野菜ジュースを飲んで血糖値測定をやりました。
野菜ジュースとブラックコーヒーで朝食と言えるのか？
言える人もいるし、言えない人もいます。
手抜き人間なので、朝は簡単にすませたい！という、独身のおっさんです。

【血糖値実験】平日月曜日の朝の血糖値の亢進が暴走の後での昼食です。血糖値は少々高いながらも水平飛行。

今日の午前中は、ブラックコーヒーのみの朝食？での糖新生の亢進の暴走でした。

（ブラックコーヒーのみで朝食と言えるのか？）
こちらのページをご覧ください。
https://ota-ichiro-tounyou.blogspot.jp/2017/02/smbg180mgdl.html

さて、結局のところ血糖値が高い状態で昼食開始です。
昼食は、いつものメニュー。手抜きメニューです。
VC-3000は午前中からなめていました。
測定器はいつものBayer Contour NEXT USBです。

【血糖値測定】月曜の朝にブラックコーヒーのみで、糖新生の亢進が暴走！血糖値は180mg/dlオーバーです。

今日は月曜日。2017年2月20日の月曜日です！
野菜ジュースを切らしていたので、朝はブラックコーヒーのみにしました。
糖質はほぼゼロのはずです。
はずですよね？
（少しばかり糖質が入っているようですが。）
RIZAPストアのページ。
http://column.rizapstore.jp/kiso/606.html
ブラックコーヒーでも100mlに糖質が0.7g含まれるものもあるとか。微妙！
まぁ、ほぼゼロ！

さて、ガチ糖尿人の私の場合は、糖質を摂取しなくても勝手に糖新生が亢進する場合があります。

ということで、糖新生の亢進が暴走した本日の午前中です！

測定器はいつものBayer Contour NEXT USBです。

【血糖値実験】お蕎麦は低GI！十割そばで測定です。（かけ蕎麦編）

世間で低GIと言われているお蕎麦！

ならば、お蕎麦は食べても大丈夫なのか？
血糖値はそれほど上昇しないのか？
確かめるしかありません！
私自身の体で！実験です！
（単にお蕎麦が食べたかっただけだろう！これは！）

ということで、２月１８日（土曜日）に実験です。

休日なので、昼頃まで寝てました！
なまけものですねー。おっさん！
起床後１時間ほどで実験開始です。
測定器はいつものBayer Contour NEXT USBです。