【血糖値実験】プレミアムモルツで血糖値実験。ウォーキング時との比較実験です。

ビールです。サントリーのプレミアムモルツです。

プレミアムモルツ500mlを２缶飲んでの血糖値測定実験です。
先日夜桜ウォーキング中のプレミアムモルツの血糖値実験を行いましたが、自宅で普通に飲んだら血糖値がどうなるかを比較するための実験です。
ホントに？
単に、美味しいビールを自宅で飲みたかっただけなのでは？

【血糖値実験】コカ・コーラでコークハイを作って飲んだら血糖値は？

コカ・コーラを飲んだのは、何年ぶりでしょうか？

糖質たっぷりなコカ・コーラです。
赤い奴ですね。

【血糖値実験】サントリーの「トリスハイボール濃いめ」でも血糖値スパイク発生！トリスハイボールはどっちもダメなの？

アルコールシリーズです。
ちょっと最近、これに集中してみました。

先日の「トリスハイボール」での実験。
この記事です。
【血糖値実験】トリスハイボールは糖尿病には危険かもしれない。プチ血糖値スパイク発生！


「角ハイボール」での実験。
この記事です。
【血糖値実験】サントリーの角ハイボールは糖質ゼロのようです。血糖値は上昇しません。


では「トリスハイボール濃いめ」だったら、どうなるのか？
そんな疑問から実験してみました。

2018年10月17日 水曜日の夜です。

【血糖値実験】サントリーの角ハイボールは糖質ゼロのようです。血糖値は上昇しません。

先日、サントリーのトリスハイボールの血糖値測定実験の記事を書きました。
この記事です。
【血糖値実験】トリスハイボールは糖尿病には危険かもしれない。プチ血糖値スパイク発生！


その記事の中で、「普通の角ハイボールも、どこかので実験してみますか。」と書いたので、今回実験しました。
2018年10月16日 火曜日の夜です。
ダメ人間の私としては珍しく、さっそくの実験ですね！
でも、記事が完成するのは遅れ気味です。
ダメ人間だ！

今回は角ハイボール350ml缶を２本です。
500ml缶を１本にしたかったのですが、立ち寄ったコンビニに500ml缶が売っていなかったので350ml缶を２本にしました。

【血糖値実験】トリスハイボールは糖尿病には危険かもしれない。プチ血糖値スパイク発生！

少し前から、私にはある疑念がありました。

「トリスハイボールは糖質が多いかもしれない。」

仕事場でのオフィス内での簡単な飲み会で、トリスハイボールを飲んでいた時にかなり血糖値が上昇したのです。
他にも糖質が入ったものを食べたりはしていましたが、それでもこれは血糖値の上昇が少々大きいのでは？そう思ったのです。

そう思ったら、実験をするしかありません。

2018年10月12日 金曜日の夜に実験しました。

「芋焼酎と日本酒、ビール、食後の血糖値上昇が低いのはどれか？」そういう記事がありました。実際はどうなの？

芋焼酎と日本酒、ビール、食後の血糖値上昇が低いのはどれか？

そういう記事がありました。これです。
http://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/14/091100015/051500045/
詳しいことはこの記事を読んでください。


この記事から引用

そんな芋焼酎にうれしい健康効果があるという研究結果が、2016年に地元・鹿児島大学から発表された（PeerJ. 2016; DOI 10.7717/peerj.1853.）。「食中酒として飲む芋焼酎は、他のお酒より食後の血糖値の上昇を抑制する」というのだ。本格焼酎に血栓を溶解させる働きがあることは、コラムの以前の回でも紹介しているが（こちらの記事を参照）、この話は初耳である。

そうなの？
芋焼酎は特別な効果があるの？
疑問です。

【血糖値実験】アルコール。ビールは血糖値が上がります！糖質入ってますから！

普段は糖質０！のお酒しか飲みません。

なので、血糖値は上がりません。
アルコールの分解のために肝臓での糖新生が抑制されるので、血糖値はむしろ下がります。
アルコール性低血糖が起きる原因ですよね。
「糖尿病ネットワーク」
http://www.dm-net.co.jp/qa1000_2/2006/05/q917.php