【血糖値実験】ノンシュガーキャンディーの血糖値上昇をフリースタイルリブレで確認。４個連続なめました。

私のブログのノンシュガーキャンディーの血糖値実験の記事はよく読まれています。

それだったら、フリースタイルリブレで再度実験をしようと考えました。

2019年1月12日 土曜日
３連休の初日です。
今回はVC-3000のど飴を４個連続でなめて実験です。

【血糖値測定】メントールのノンシュガーキャンディーは、メントールの効果で有効に血糖値の上昇を抑制するのか？やってみました！

ガチ糖尿人の私ことおっさん、実に素直に情報を入手すれば実験をやってみます。

通院時に主治医に聞いたメントールの効果を確認してみたくなりました。
当然ですね！
メントールが胃の蠕動運動を抑制する効果は、こちらのページを
http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/series/drug/update/201101/518172.html

朝の通勤時に立ち寄ったコンビニには？ありましたー！
カンロのノンシュガーのメントールキャンディーがありましたー！
「カンロ　ノンシュガースーパーメントールのど飴」のページです。
https://www.kanro.co.jp/product/detail/id=237

やはり、手軽に入手できるものでなければ、評価するのに不適切かなぁ。
そう思う、おっさんです。

【HbA1c】2017年3月、糖尿病治療の通院です。今回の結果は？

２ヵ月ぶりで糖尿病治療の通院です。

血液検査と尿検査の結果待ちをしながら、診察を待ちます。
毎回４０分くらいですね。

では、今回の結果です。
HbA1c 5.8%
空腹時血糖値 107mg/dl
一応OKです。（100-109mg/dlの正常高値ですが。）
１月のHbA1cが5.5%だったので、少々上昇しています。
まぁ、チートしたり、実験したり、仕出し弁当があったり、ノンシュガーキャンディーをなめたりで、なんやかんやで平均血糖値は上昇しますよね。
年末年始の不摂生の影響も、ここで現れたかもしれません。
まぁ、5.8%ならば上出来でしょう！
(=^・^=)
HbA1cが少々上昇しても、普段の血糖値の変動が少なければOKとしましょう。
（食後高血糖などの血糖値変動の大きい方が体に良くないというのが、最近のトレンドなので。グルコーススパイク危険ですよ！的な感じですね、最近は。）
HbA１cが6.0%以上になったら、反省すると思います。
お気楽なおっさんです！

で、ここで主治医とお話です。

【血糖値実験】ノンシュガーキャンディーをなめて血糖値は上昇しますか？やってみました。その２

前回の血糖値測定実験、その1です。

前回と言いますか、昨日の測定結果は、こちらで報告しています。
https://ota-ichiro-tounyou.blogspot.jp/2017/03/blog-post.html

血糖値は上昇します。
再度測定しました。
今回は昨日よりもスローペースでなめました。

【血糖値測定】ノンシュガーキャンディーをなめて血糖値は上昇しますか？実験しました。

最初に結論を言いますと、血糖値は上昇します。

ノンシュガーと言っても、糖質ゼロではありません。

ノンシュガーキャンディー１個をなめるのにかかる時間は？
私の場合は、普通になめると、だいたい２０分から３０分程度です。
（製品によりますが。）
１個２０分から３０分程度。
食事を考えると、かなりゆっくりと、スローに糖質を摂取することになります。
これは、食事とは異なります。
糖質を含んだ飲み物とも異なります。
かなりのスローペース！

【血糖値実験】平日月曜日の朝の血糖値の亢進が暴走の後での昼食です。血糖値は少々高いながらも水平飛行。

今日の午前中は、ブラックコーヒーのみの朝食？での糖新生の亢進の暴走でした。

（ブラックコーヒーのみで朝食と言えるのか？）
こちらのページをご覧ください。
https://ota-ichiro-tounyou.blogspot.jp/2017/02/smbg180mgdl.html

さて、結局のところ血糖値が高い状態で昼食開始です。
昼食は、いつものメニュー。手抜きメニューです。
VC-3000は午前中からなめていました。
測定器はいつものBayer Contour NEXT USBです。

【血糖値実験】血糖値が水平飛行から、大阪王将でチートです！こちらも、驚くべき結果が！血糖値が上がらない！！！

今日の朝からノンシュガーキャンディをなめていて、そのあとのチートです。

はい！チートです！
糖質制限していると言いながら、チートですよ！

今日の昼食で血糖値の変動が少なかったのは、こちらのブログで見てください。
https://ota-ichiro-tounyou.blogspot.jp/2017/01/smbg.html

今日の仕事終わりの血糖値は１２１ｍｇ／ｄｌでした。

【血糖値測定】ノンシュガーキャンディーをなめてると、昼食後の血糖値が水平飛行！なぜ！

今日、私はノンシュガーキャンディーを仕事場で、朝からなめてました。
VC-3000のど飴です。
なぜ、ずっとなめてたのか？
それは「ビタミンＣの血中濃度を常に高くしてみよう！」という意図のためです。
あくまでも、素人考えです！素人考え！
キャンディが一番手抜きな方法なので。実に簡単にできます。
本当に簡単！実に手抜きです！キャンディーをなめるだけ！

今日の昼食後の血糖値の変化は、驚くほどの水平飛行でした。
本当にビックリするほど！
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