野菜ジュースを切らしていたので、朝はブラックコーヒーのみにしました。
糖質はほぼゼロのはずです。
はずですよね？
（少しばかり糖質が入っているようですが。）
RIZAPストアのページ。
http://column.rizapstore.jp/kiso/606.html
ブラックコーヒーでも100mlに糖質が0.7g含まれるものもあるとか。微妙！
まぁ、ほぼゼロ！
さて、ガチ糖尿人の私の場合は、糖質を摂取しなくても勝手に糖新生が亢進する場合があります。
ということで、糖新生の亢進が暴走した本日の午前中です！
測定器はいつものBayer Contour NEXT USBです。血糖値の測定結果です。
＋０分 １０３ｍｇ／ｄｌ朝の血糖値としては、まぁまぁでしょう。
空腹時血糖値としては正常範囲(70-109mg/dl)です。
正確には正常高値(100-109mg/dl)となりますが。
ここでブラックコーヒー。豆は２杯分で３００ｍｌのお湯で抽出。
＋３０分 １１０ｍｇ／ｄｌ
少し上がりました。
＋６０分 １３５ｍｇ／ｄｌ
ここで、出社前のシャワー。
シャワー後にもう１杯ブラックコーヒー。
豆は１杯分で２５０ｍｌのお湯で抽出。少し薄目です。
血糖値は上がってきました！
で、家を出る時間がぎりぎり！急いで駅に向かいます。ダッシュ！
＋１００分 １８４ｍｇ／ｄｌ
出社後の値です。
これは誤検知？再度計測しました。
１８４ｍｇ／ｄｌ
誤検知じゃなかった！！！！
採血は別の場所だったのに、ここまで数値がそろう！
血糖値が爆上げです。
出社の前後で血糖値は＋４９ｍｇ／ｄｌです。たった４０分間の間に。
糖質をほとんど摂取していないはずですが、爆上げです！ハイ！糖新生の亢進が暴走！
インスリン分泌のコントロールができていないガチ糖尿人なので、
糖新生とのバランスをとることができません！
アクセル(糖新生)全開！ブレーキ(インスリン分泌)無しよ！
こういうことが発生します。困ったもんです。ガチ糖尿人は。タンパク質の摂取はゼロです。
タンパク質摂取によるグルカゴンの分泌がどうのこうのというものではありません。
糖新生だけで血糖値が１８０ｍｇ／ｄｌオーバーはダメでしょう。
ダメですよね。
糖新生だけで血糖値１８０ｍｇ／ｄｌオーバーを計測したのは、今回が初めてでした。１４０ｍｇ／ｄｌオーバーはよくあるのですが。
糖新生の亢進については、普通の人は理解してくれません。
食事なしで血糖値が１８０ｍｇ／ｄｌオーバーなんてことが起きることは、全然理解してくれません。
「そんなバカなことがあるわけがない！」という感じです。自分自身に起きないと、なかなか理解できないでしょうね。
それに、普段から血糖値を測定している人は、非常に少ないです。
なので、糖尿人でも自分自身で起こっているかは分かっていないと思います。
＋１２０分 １６７ｍｇ／ｄｌ
少し下がりました。ここから順調に下がるのか？
＋１５０分 １６２ｍｇ／ｄｌ
血糖値の下降はスロー！
期待通りにいかないのが、ガチ糖尿人です！
( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ！
この後、VC-3000のど飴をなめ始めました。
＋１８０分 １４９ｍｇ／ｄｌ
やっぱり血糖値の下降はスロー！スロー！
VC-3000による糖質摂取の効果もあるのか？
＋２４０分 １４３ｍｇ／ｄｌ
血糖値が下がってない！
VC-3000効果もあるのか？
＋２７０分 １４２ｍｇ／ｄｌ
あのー、血糖値高いままなんですけどーーー！
VC-3000効果もあるのか？
血糖値のピークが１８０ｍｇ／ｄｌあたりだと、私の場合はインスリンがあまり出ないの？
糖新生の暴走時は、私の場合はインスリンがあまり出ないの？
血糖値の下降が超スローなのは、私の場合はよくあることです。
インスリンが足りない感じ。
ガチ糖尿人！一度上昇すると血糖値コントロールは難しい！です！
糖新生、暴走したら、もう無理よ！
５７５、糖尿病川柳です！
で、この後はこの血糖値のまま昼食に入ります！
それは、次へ！
VC-3000効果は、よくわかってません。現時点では。
ちなみに、まったり過ごしている休日には、こんな糖新生の暴走は起きません。
私の場合は！
平日の朝は、仕事のある日は、ストレス全開！なのでしょうか？
糖新生を亢進させるホルモンのみなさん！少しは遠慮してくれませんか？
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