【血糖値実験】セブンの「熟成すじこ醤油漬けおにぎり」で血糖値は爆裂？

米だ！白米だ！おにぎりだー！

セブンの「熟成すじこ醤油漬けおにぎり」で血糖値測定実験です。
それは、なぜ？
昨日まで、セブンのおにぎりは160円未満の商品が100円均一だったからです！
いやいや、単なるチートでしょう！これは。

この富士山が東京から見えた平成最後の富士山かも。20190428

東京から富士山がきれいに見えました。

2019年4月28日 月曜日の9:30ごろです。
そろそろ平成が終わる。
平成の時代に東京から見える富士山は、これが最後かもしれません。
多分そうなるでしょう。

４月の終わりとしては、かなりきれいに見えました。

【血糖値実験】セブンの「ツナ＆たまごサンド」で血糖値はどうなる？炭水化物20gです。

セブンイレブンの「ツナ＆たまごサンド」です。

炭水化物量は20.0g。
私にとっては、結構危険な量ですね。
1gの糖質摂取で約5mg/dL血糖値が上昇するガチ糖尿人の私です。

なぜこのサンドイッチを食べたのか？
具材がツナとたまごサラダなので、かなり糖質量のブレが少ないのではないかと思ったのです。
つまり、実験の指標になる食べ物なのではないか？
そう思ったのです。
まぁ、最終的にはチートなのですが。
そんなこんなで平日の昼食で実験開始！

東京の高輪のタンポポも終わりなのか？季節は移りゆきますね。

春です。４月も平成も終わりが近づいてきました。

日々が過ぎゆくのは早いですねー。
私が年をとったからなのでしょうか。
本当に時間の経過が早いです。

【糖質制限 外食】松屋トマトハンバーグで血糖値はどうなるか？

松屋さんの「トマトフォンデュソースのビーフハンバーグステーキ」です。

メニューの名前が長い！
いつものごとく期間限定です。
2019年4月23日 火曜日の10時に販売開始です。

【血糖値実験】天下一品のこってりラーメンを夜桜ウォーキング後に食べて実験。20190409編

私の場合、夜桜ウォーキングをしていると普段より血糖値の上昇が小さいようです。

気のせいかもしれませんが。
目黒川の夜桜を見に行った帰りに、恵比寿で天下一品のチャーシュー麺のこってり並に青ネギをトッピングして食べました。
ニンニクは無しにしました。

タンポポがかなり綿毛になってる！今日も見に行きました。20190422編。よい夫婦の日？

花を見つけると、ついつい見に行ってしまいます。

昨日は、川崎大師にお参りして大師公園に行くと？
残念なことに楽大師のお祭りは終わっていました。

それと、公園のタンポポは踏まれているのが多いのか、元気がありません。
なんか、可哀想な気がしました。
そんな５０代のおっさんです。

【血糖値実験】夜桜ウォーキングの効果は？ビールとラーメンで実験。20190411編

夜桜ウォーキングをしていた最近の私です。
結構長時間のウォーキングになります。
その中で、

「長時間ウォーキングをしていると、糖質摂取量に比べて血糖値の上昇が小さいのではないか？」

そう思いました。

【血糖値実験】セブンの「チキンカツサンド」を昼食に食べて実験です。

私自身の耐糖能の確認の実験です。

セブンイレブンの「チキンカサンド(千切りキャベツ入り)」を食べて実験しました。
最近、実験という名目で糖質の摂取量が多い私です。
いかんなぁ。

タンポポがきれいに咲いていました。20190419

昼休みのウォーキング中に、別のお寺の境内へ行きました。

そこにはタンポポの花が咲いていました。

黄色のきれいな花です。

久しぶりに高輪ゲートウェイ駅を見に行きました。

駅名に否定的な意見もある山手線の新駅、高輪ゲートウェイ駅です。
この季節のソメイヨシノを見に行くのに浮かれていた私。
高輪ゲートウェイ駅を見に行くのは久しぶりです。
昼休憩時間に見に行ってきました。
だから何なの？

今月買ったフリースタイルリブレのセンサーは先月より３ヵ月新しい！2019年4月編

昨日フリースタイルリブレのセンサーを買いに行きました。

いつもの仕事場近くの調剤薬局です。

今回購入のフリースタイルリブレのセンサーの使用期限は2019年11月30日です。

東京の高輪でも、ここのソメイヨシノはまだ頑張ってる。20190417

今日のお昼は久しぶりにお寺にお参りに行きました。

ソメイヨシノの花のシーズンは、昼はソメイヨシノ中心。

なんか浮かれてましたよ！

さくらー！って感じです。

東京のソメイヨシノの花は、そろそろ終わりますね。今年もありがとうございました。

今年も何度もソメイヨシノを見に行きました。
品川駅の近く、高輪のソメイヨシノも花は、ほとんど散ってしまいました。
それでも残っている花から、チラチラと花びらが落ちてきていました。

夜桜ウォーキングを長時間していると、血糖値の上昇が小さい！

夜桜だけでは無いのですが、１時間以上歩いていると血糖値の上昇が普段よりかなり小さいようです。

これは私の場合なので、他の人でも同じ状態になるのかは分かりませんが。

目黒川のハートを再度見に行きました。20190409

目黒川の桜がどれだけ好きなのか？

何度も見に行ってしまいます。

2019年4月9日 火曜日です。

この記事を書いているのは2019年4月11日 木曜日です。

目黒川の桜のライトアップは2019年4月10日 水曜日に終わったようです。

目黒区の公式の情報で4月10日で終わりとなっていました。

4月10日は冷たい雨だったので、目黒川に行っていません。

本日4月11日に目黒川に行くと、ソメイヨシノのライトアップは有りませんでした。
確認しに行ってるんや！はい！行きましたよ。

目黒川のハートを今日も見に行きました。20190406

今日も目黒川のソメイヨシノのハートを見に行きました。
好きやなぁ。
知ってる人は知っている、目黒川の桜のハートです。
知らない人は知りません。
知らない人、結構多いようですね。

目黒川の桜並木の提灯には、池江璃花子選手を応援するものがあります。負けるな璃花子さん。

目黒川のソメイヨシノが咲いています。

そろそろ花の盛りは終わりますかねぇ。

有名なのは、色々な思いを書いている提灯です。
家族のことを書いていたり、応援する人のことを書いていたり。

池江璃花子選手を応援しているものもあります。

目黒川のソメイヨシノは今年もきれいです。目黒川のハートはこんな感じ。

今年も目黒川のソメイヨシノはきれいに咲いています。

この時期しか楽しめませんからね。
中目黒駅から少し川上がわに行った朝日橋の橋の上から川下側を見たところに、去年話題になったハートのポイントがあります。

今年はどうなってる？

ここ最近の東京は寒すぎて「令和」(れいわ)じゃなくて「冷えるわ」になってます！

今日も御殿山庭園に新元号の「令和」の提灯を見に行きました。

昨日も見に行ったのに、今日も見に行きました。

品川区北品川の御殿山です！

JR品川駅と京急北品川駅が近いですね。

2019年4月2日 火曜日の夜です。
今夜も寒いです！冷えますよー！冷えるわー！
そういう状態です。
でも、結構多くの人が新元号の提灯を見に来ていました。

御殿山庭園の夜桜には、新元号の「令和」の提灯がありました！あったー！

寒かったー！寒い夜ですよ！
今日は新元号の発表日です。
2019年4月1日 月曜日です。

2019年5月1日 水曜日から元号が変わります。
新元号は「令和」れいわ、です。