私の場合は、毎晩お酒を飲んでいるので、毎朝脱水気味です。
毎朝のどはカラカラですね。血圧を測ると、普段より低いことが多いです。
多分脱水気味だからなのだと思っています。
脱水気味だと、当然血液も水分が少ないわけで
そうなると、毎朝ドロドロ血になっているの？この状態で検査をしてもらっていませんから、分かりません。
不明です。
しかし、考えてみれば危険なのかも。
血管が詰まって、動脈にイベントが起きるというようなことがあれば、大変危険です。
一人暮らしですから、誰も助けてはくれません。電話もできない状況になれば「ハイ！それまでよ！」となります。
危険すぎる。
そうなると、どうすればいいのでしょうか？
分からない！分かりません。
おっさんが、毎晩の飲酒をやめられるかと言うと？
無理です。かなり無理！
人生の楽しみの半分が無くなりますね。
（本当に困った人です。）
だったら、普通の水分をもっと摂取すれば？
普通に夜中に起きて、トイレに行くことになります。つまり、睡眠が障害される。
これも、困ったことです。
どう考えても、お酒をやめるのが正解なのですが。
それが出来ないのが、ダメ人間のなのです。本当に困ったものです。
(´・ω・｀)
寒いこれからの季節は高血圧には特に危険です。
さてどうしましょうか？今日の帰宅時は
最高血圧１４１、最低血圧８４。
高めです。
でも、お酒を飲んでいる今は
最高血圧は１１３なんですよねー。
最低血圧は６６。
お酒を飲むと、私の場合は血圧が低めになりますね。
腎臓にいいのは、どういう状態なの？
それも考えてしまう、おっさんです。
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2017年11月22日 水曜日追記
「いい夫婦」の日ですね。
今朝は、やたらと早い時間に目が覚めました。
４：４０です。
４：４７に血圧測定。１１２、７５。
いい感じの血圧です。
その後、水分を摂取してサプリを飲んで。
６：２３に血圧測定。１１９、７４。
その後、ブラックコーヒーを飲みました。
７：０８に血圧測定。１５０、８６。
あかんがな！
血圧のコントロールは難しいです。
(´・ω・｀)
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