プチ耐糖能試験です。
2016年5月6日の記録を見つけました。自分では「プチ耐糖能試験」と称して、グラニュー糖（砂糖です。ショ糖です。）で実験をした結果です。
ブドウ糖はお値段が少々高いので、グラニュー糖です。
このときは、血糖測定器は３台使用。
数値はBayer Contour NEXT USB/Contour NEXT EZ/NIPRO TRUEresult となります。単位はすべてｍｇ／ｄｌです。
グラニュー糖２０ｇを水に溶かしての摂取です。
このグラニュー糖は、１００円ショップで買ったスティックシュガーです。１本が５ｇです。
結構重量は正確で、４本の中身の重量を計ると２０．１ｇでした。ちゃんと作ってるんですねー。
プチ耐糖能試験の測定結果です。
０分 106/103/98＋３０分 156/163/138
＋４５分 159/163/143
＋６０分 148/160/130
＋９０分 111/117/102
＋１２０分 98/100/87
このときは、意外と血糖値は上昇しませんでした。
２０ｇの糖質（ショ糖）に対してピークは＋４５分で0分からは+53/+60/+55
この結果だと、糖質１ｇに対して血糖値は２．６５ｍｇ／ｄｌから３．０ｍｇ／ｄｌの上昇となります。
これより前に行った実験では約４ｍｇ／ｄｌの上昇でした。
（記録がどこに行ったかな？発掘しなければ。）
この実験は夕方に開始したので、朝の空腹時とは状況が異なります。
夕食だと、血糖値の上昇は抑制されるのか？
それはあるでしょうね。
その前に朝食と昼食の２食の食事をしていると、私の場合でも膵臓の働きが良くなっているようです。朝がというか１日の最初の食事のときが一番ダメな状態のようです。
これは、またまた実験をするテーマが発生しました。
休日の朝にプチ耐糖能テストをやるしかない。やるでしょうね、これは！
センサーの手持ちが少なくなっているので、今注文しているのが届いたらやることにします。
アボット フリースタイル リブレも仕事場の近くの門前薬局に取り寄せの依頼をしているのですが、まだ連絡はありません。早く来るといいなぁ。そう思っているおっさんです。
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