あのピンクの花と白い花は芙蓉（フヨウ）の花でした。

先日の記事に写真をあげていたピンクの花と白い花ですが

今年も彼岸花が咲いてくる。秋になりましたね。


コメントで花の名前を教えていただきました。

紀州のカモシカさん、ありがとうございます。


「紀州のカモシカ」さんのブログ

どこで、私のブログの記事を知ったのでしょうか？

私は男ですし、ボーと生きてきてますので、花の名前は全然知りません。
花の名前を書いたボードなどが立ててあれば分かりますが。

【糖質制限 外食】リンガーハットの「野菜たっぷり食べるスープ」で血糖値を測定してみました。血糖値は意外と上昇する？

リンガーハットの「野菜たっぷり食べるスープ」

いわゆる麺の無いちゃんぽんですね。

リンガーハットさんのページです。
https://www.ringerhut.jp/menu/healthy/yasai-soup/

税抜きで700円です。結構お値段高いですね。

【血糖値実験】牛乳は乳糖で血糖値が上昇するそうですが、ガチ糖尿人の場合どれくらい上昇するのか？実験しました。

糖尿病ネットワークのページに、こんな記事がありました。

朝食で「牛乳」を飲むと1日を通じて血糖値が低下　糖尿病の食事改善

牛乳を朝に飲むことで１日の血糖値が低下するというのであれば、これはいいですよね！
しかし、牛乳自体が血糖値を上昇させていれば、糖質制限で血糖値をコントロールしている私にとっては意味がありません。

そうなると？
朝に牛乳を飲んで、牛乳で血糖値がどれくらい上昇するのかを実験するしかありません。
牛乳の乳糖で、血糖値スパイクが発生したら意味が無い。

だったら、実験をやってみよー！

面倒だけど、やってみよー！

そういうことで
2018年9月22日 土曜日 ３連休の初日の午前中にやってみました。

【糖質制限 外食】松屋の「豚と茄子の辛味噌炒め定食」では血糖値はどうだろう？

松屋さんの秋の恒例の期間限定メニューだそうです。
「豚と茄子の辛味噌炒め定食」

2018年9月18日 火曜日に販売開始です。

松屋さんのページです。
https://www.matsuyafoods.co.jp/2018/09/12/4500/
写真は松屋さんからお借りしています。

糖質制限をしている方は、間違ってポテトサラダの方を買わないようにしましょう。
当然ライスは、おろし豆腐に変更です。

彼岸花の花が咲きました。しかし雷雨の影響が。

昨日の記事で書いた彼岸花ですが、

今年も彼岸花が咲いてくる。秋になりましたね。

今日の昼には咲いていました。

こんな感じです。