私のブログのPVがアップしました。
月曜日に「名医のTHE太鼓判！」という番組の放送がありました。
2018年5月7日 月曜日のことです。TBSのページです。
http://www.tbs.co.jp/the-taikoban/archive/
これもTBSのページです。
http://www.tbs.co.jp/tv/20180507_96C6.html
TV紹介情報のページ
そして番組の放送をしているときは、私のブログのPV数が急上昇しました。
嶋大輔さんの時の放送でも、PVは急上昇しましたね。
私のブログのフリースタイルリブレに関する記事
まじめに自分の経験を記事にするのは大事な事なんですねー。
読んでくださった方が「これは重要！」と感じてくださったのかは分かりませんが。
１年とちょっとフリースタイルリブレを継続した使用してきている私です。
はいっ！フリースタイルリブレの写真です。
最近のTVでは２型糖尿病の危険性を喧伝する番組が多いですね。
私の場合は「緩徐進行１型糖尿病」をいう診断が出ていますが、インスリン注射がまだ必要ないので「なんちゃって１型糖尿病」という状態です。糖質制限が奏功しているのか？
ちなみに、私の場合は過去の毎年の健康診断で「糖尿病、要治療！」という判定が出ていても放置していました。
これ、ダメです！２型糖尿病の完解（完治？）や糖尿病の合併症のことを考えても、治療をせずに放置するというのは最低の選択です。（自覚症状が無いので、放置するんですよねー。でも、それはダメです！）
(# ﾟДﾟ)
実はTVを見ている途中で、酔っぱらって寝てしまいました。
(*- -)(*_ _)ペコリぐっすり寝て、起きたら？
まだ日が変わっていない！
夜の１１時過ぎに起きてしまいましたよ！
ちなみに私の場合は、お酒を飲んでも顔が赤くなりません。
アセトアルデヒドが残るタイプでは無いようです。
どちらかと言いますと、アルコールからアセトアルデヒドに分解するスピードがゆっくりなのかな？
但し、毎晩アルコールの摂取量が１００ｇを超える感じですが。
（某元アイドルさんのように、焼酎１本飲んで「うんぬんかんぬん」という事件が起きるというのは無理かもしれません。そこまで飲んだら血中アルコール濃度が高くなりすぎますね。倒れてしまいます。私の場合は。アルコール濃度が高すぎて「もう、無理！」という感じになると思います。）
番組を見ている途中で寝てしまったのですが
新垣さんがストレスから血糖値が上昇するというのは、私の糖新生の亢進の経験から納得できます。私の「糖新生」の記事
しかし、スゴイ上昇でしたね。
普段から糖質を摂取しているので、糖新生というよりはグリコーゲンの分解が活発になったのかな？
私の場合も、前日の夜の糖質の摂取量が多いと、平日の翌朝のストレスからの血糖値上昇が大きいようです。
グリコーゲンをため込んでいれば、ストレスホルモンの影響によるグリコーゲンの分解によってグルコースが大量に供給されるようです。
（あくまでも素人考えですが、３月の通院時に説明すると、私の主治医は納得してくれました。）
それでも、番組を見ていた最中は、私に比べれば血糖値の上昇はそれほどでも無いなー！
そういう感じでした。
糖質を摂取すれば、私の場合は血糖値は急上昇しますよ！１０ｇの糖質で結構危険。
２０ｇの糖質摂取の場合は血糖値が200mg/dlを超えるような感じですから。
毎日確認しながら、大丈夫そうな食べ物を選択しているという感じです。
男性で酒飲みなので、スイーツに執着が無い。
お米にも執着がありません。なので私の場合は「糖質制限」で血糖値のコントロールがしやすいと思います。
「糖質依存」というのが特には無いのです。
今年のGW明けから、昼食時の血糖値が高めです。
SMBGでは100mg/dL以上になってます。GW中に、ぐうたら生活をしていたので何か悪化したのかなぁ？
それは分かりません。
ぐうたら生活だったのは明らかなのですが。
体重は、ほとんど変化なしです。
4月27日 金曜日から5月7日 月曜日の体重の変化
BMI 20.5→20.2（減ってる。）
体脂肪率 9.2%→10.3%（脂肪が増えた？）
体脂肪率の上昇が悪影響？
でも10.3%ですよ。
自宅の体重計でも測定なので、正確ではありませんが。
このブログは、私が元気な限りは続くはず。です。
いつも手抜きですが。
ちなみに、この記事もかなりお酒を飲んだ状態で書いていますが、その状態でもこれぐらいなら書けます。
書け無い状態の場合は、素直に寝ます！
そんな感じのおっさんです。
私の「フリースタイルリブレ」の記事です。
よろしければ読んでください。
(*- -)(*_ _)ペコリ
スポンサーリンク
ブログランキングに参加中
クリックしてもらえるとありがたいです。
m(__)m
 にほんブログ村 |
 にほんブログ村 |
 糖質制限ランキング |
ブックマークもお願いします。
m(__)m
0 件のコメント:
コメントを投稿