私の場合、糖尿病に加え高血圧もあります。
糖尿病の場合、高血圧も併発していることが多いのですが、私の場合は若いころから血圧が高かったのです。最初は中学生のころ。
最高血圧が１３０を超えていました。
それから、最高血圧が１３０以下になるというのは、ほぼ無いという状態です。
今のように投薬治療をしていない時代は。
高校３年の時に、初めて献血をしました。
このとき記憶では、たしか最高血圧が１５０ぐらいだったと思います。「血圧高いですね！」という指摘。
１８歳の時には、そのことをよく分かっていません。
（当時はネットは無いよ！当然ですがWindowsもスマホもありません！）
その後も、大学生の時に頻繁に献血をしていました。
血圧は常に高かったと思います。
献血の時は毎回血圧を計られますが、毎回最高血圧が１５０くらいだったと思います。
いつもほかの人の倍速で、献血が終了していました。
４００ｍｌ献血をすることが多かったのですが、２００ｍｌの人より早く終わっているような状態でした。
血圧が高くて、さらに血管も太かったのかな？
献血後に送られてくる血液検査の結果は良好。
悪かったのは、血圧だけだったと記憶しています。
２０歳くらいのころは運動も充分していましたし、不健康と感じるところはありませんでした。
（お金が無かったので、食生活は貧相なものでしたが。かなり糖質が中心！）
BMIが約２２の標準体重で、体脂肪が少なくて筋骨隆々という感じの体格でした。
（若いころはかなり筋肉質でした。体質的に筋肉がつきやすかったのだと思います。）
当時に体脂肪率を計ったことはありません。だって、そんな環境は無かったので。
しかし、この当時でも、さらには中学生の頃も、高血圧です。
そして社会人になってからも、健康診断の時の結果は常に高血圧。
最高血圧が１４０以下というのは、ほぼ無かったと記憶しています。３０代のころは、血圧が高くなって頭が痛くなるとか、脈拍の音が体の内部から耳に響いてくるということもありました。
血圧が高くて、体調がワ・ル・イ！そんな時期でした。
（社会人になって、かなり肥満体型になりました。仕事忙しい！ストレス！などの影響でしょうね。朝方まで仕事をしていました。毎日２０時間戦ってた感じですね。）
糖尿病の専門医の治療を始めた2015年7月の診察時に
「この高血圧の方が血糖値より悪いですね！腎臓を守るために、最高血圧を１３０以下に抑えてください！」と言われてしまいました。
その時は、
病院について階段を３階まで上がった後に計った時に２１０くらい。
その後、採血後にもう一度計って２００くらい。
しばらく待合室の椅子に座って１５分くらいしてから計って１６０くらい。
こんな感じでした。
当時の私は、高血圧のことはよく分かっていない。
高血圧が腎臓に悪いことなんて、全然分かっていませんでした。
ダメですねー！
現在は、高血圧の治療薬アムロジピンを飲んで治療中です。
常に糖尿病の主治医から「血圧を１３０以下に抑えてください。」と言われていますから。糖尿病の合併症による腎症を発症しないためです。
腎臓は高血圧に弱い！毛細血管の集まりなので。
通院時には、常に血圧について聞かれます。
冬は寒いので血圧が高くなる傾向にあり、夏より薬を増量しています。
夏はアムロジピン５．０ｍｇ、冬は＋２．５ｍｇで７．５ｍｇです。
私の場合は若いころから血圧が高いので、高血圧が治るというのは無さそうな気がします。
現在はリラックスしているときは１３０以下に抑えられるようですが、少し体を動かせば軽く突破します！
薬を服用していなかったときは、リラックスしても１４０以下というのは、まず無かったと思います。
当時職場で血圧を測ると、最高血圧１９０とか普通にありました。
運動していなくても。
現在は、少しは薬が効いているようです。
私の場合、運動感応性が高すぎるようです。
困ったものです。本当に。
あとストレスにも弱いです。 非常に。本当に困ったものです。
┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
スポンサーリンク
ブログランキングに参加中
クリックしてもらえるとありがたいです。
m(__)m
 にほんブログ村 |
 にほんブログ村 |
 糖質制限ランキング |
ブックマークもお願いします。
m(__)m
0 件のコメント:
コメントを投稿