アルコール性低血糖発生！
2017年7月29日 土曜日です。いやー、もう７月も終わりますよ。歳をとると時間の過ぎるのが早いです。今日は朝の１０時くらいから、辛口の白ワインでの血糖値測定実験をしていました。
白ワイン、血糖値は上がりませんでした。
面白くないくらい、血糖値の変化はほとんどありません。
白ワインのボトル１本を飲み終わった後
酔ってしまい、寝てしまいました。４時間くらいです。
目が覚めて血糖値を測定すると、低血糖！
アルコール性低血糖ですね！しかも、無自覚です。無自覚低血糖です。ヤバイです！
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| 白ワインの血糖値実験でアルコール性低血糖発生 |
ここは、糖質を摂取して血糖値を正常範囲に戻さなければ
こんな時は「ハーゲンダッツのミニカップアイスを半分食べる！」
えーー！
こんなこともあろうかと、私の冷蔵庫には入ってますよ！
（どういう準備なんだ！）
ハーゲンダッツのミニカップアイスを約半分食べると
血糖値は上昇。復活です。
しかしContour next USBの血糖値とかなり差があります。
リブレが＋２６ｍｇ／ｄｌです。
リブレの血糖値は、高めに出ることが多いです。私の場合。
なので、低血糖の時は、ヤバイですね。
その後、経過を観察すると
はい、血糖値は下降します。
この後は、ハイボールを飲みながら唐揚げを食べました
食事としては、ろくなものではありません。栄養のバランスは、めちゃめちゃです。
食事によるカロリー量も、低い！
手抜き人間は、ダメですね。
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